Ох, сколько нас, мигренщиков-то!:friends:
У меня этот кайф начался лет с 29. Путем длительного копания в интернете выяснила, что у меня т.н. брюшная мигрень - не просто те голова болит, а еще тошнота и иже с ней:bad: (потом жрать не хочется подолгу - дней по 15-20 на воде-соках иногда проводила), потом - непереносимость яркого света. Когда один такой приступ длился 3 дня подряд и сопровождался полной невозможностью даже выпить обычной воды (все, пардон, возвращалось обратно), я уж не говорю -съесть что-либо, а также неспособностью самостоятельно передвигаться по квартире или даже устроиться поудобнее в кровати:-o - решила-таки пойти в больницу и всесторонне обследоваться на предмет "шо это вообще такое со мной и че теперя делать-то?" После ЭЭГ, МРТ и доплерографии доктора вынесли вердикт - таки да, мигрень. Причина - врожденный подвывих шейных позвонков и патология строения сосудов - че-то там выше, чем должно быть - ущемляется при малейшем напряжении мышц - давление падает, потом мышцы расслабились - давление резко поднялось. Получается понятно что...
_________________________________________________
Это все присказка была. Теперь - как спасаюсь.
1. Когда чувствую приближение приступа (у меня это дело сопровождается резким повышением аппетита - ем все, что не приколочено, не ощущая ни вкуса, ни насыщения. К этому присовокупляется совершенно особое состояние - "щас что-то случится!" - обычно случается мигрень...) - залезаю в ванную, включаю горячую воду и направляю струю на область шеи. Это помогает, если вовремя захватить. Но приступ не проходит полностью - переносится на денек-другой.
2. Пью уже упомянутый "Номигрен". Иногда тоже "пролетаю" - не действует таблетка, и все тут. Пробовала "Антимигрен" - он-то на меня подействовал, но слишком сильно - те же ощущения, что и после "Номигрена", но сильнее раз в 10 - было такое впечатление, что я - бабочка, пришпиленная булавкой к чему-нибудь. Вобщем, ощущения те еще, и боль вместо уменьшения усилилась (хорошо я хоть только полтаблетки выпила, по совету аптекаря - меня предупредили, что средство сильное очень...). Никакие другие таблетки не помогают - проверено. Все просто "вернется назад", а голова не перестанет болеть. Да и тошноту они не снимают...
НАБЛЮДЕНИЕ: если выпить много "Номигрена" - лично у меня было 5 таблеток за 2 недели - может начаться депрессия.
3. Вызываю рвоту. Старый и проверенный способ. Это уже когда совсем голова болит и тошнит. После этого лично мне легчает. Подозреваю, что этот способ подойдет лишь тем, у кого тоже брюшная мигрень - там же куча видов!
4. Слежу за рационом своим. То, что арахис, шоколад, кофе и твердый сыр могут вызвать приступы мигрени - я и сама заметила, путем внимательного отслеживания своего рациона перед приступом. Но вот о том, что яйца, минералка и молоко тоже могут вызвать приступ - узнала только из интернета. Нынче указанные продукты стараюсь кушать как можно реже. С алкоголем завязала давно, т.к. он (особенно вино) провоцирует такие приступы - мама не горюй!
ЧТО НЕ ПОМОГАЛО
Насчет дыхательной гимнастики - это мне не помогало вообще;
поездки в горы - да, вещь хорошая, но мигрень у меня, скажем, в Карпатах и в Крыму была точно с той же силой и периодичностью, что и дома;
пересмотреть жизнь свою, снятие порчи, духовные практики - скажем так, пока не помогает. Я занимаюсь духовными практиками уже 15 лет (вначале агни йогой /рериховское направление, не Патанджали/, потом - цигун+тайцзи) - а головушка-то болит перед месячными, во время и после них... Когда хочет - тогда и болит. Целители, с которыми я общалась на эту тему, говорят, что-де это потому, что я слишком часто использовала свои способности (всякие 3-и органы - третий глаз и все такое) - и вот результат. Делаем выводы :)

Если честно, целителям, экстрасенсам, тибетским школам и иглоукалыванию не верю. Верю родной медицине. А вот интересно бы попробовать купировать приступы траволечением. Если причина приступа мигрени - это какой либо из раздражителей (иногда даже не распознанный нами), то стоит попытаться снизить реакцию организма на эти раздражители. Соответственно, мята, мелисса, материнка, монарда, лофант, валериана, плюс мочегонные, снижающие ВЧД - и через пару лет можно попробовать подвести итог. Кто на подопытного кролика? Я первая. Такое лечение уж во всяком случае безвредно.

Мелисса
Есть препарат на растительной основе - седасен форте:
действующие вещества: 1 капсула содержит 125 мг экстракта валерианы, 25 мг экстракта мяты перечной, 25 мг экстракта мяты лимонной (мелиссы); вспомогательные вещества: лактоза, тальк.
В его инструкции мигрень как таковая присутствует, но его действие несколько другого порядка - седативное. Во время его применения приступы мигрени несколько мягче, но все равно были.

Так седативные ж и показаны при мигрени. Спасибо.

Есть пара рецептов. Я все никак ингредиенты не отыщу нужные - не все у нас в аптеках есть.
Итак:
1.
Боярышник
Ярутка
Синюха = валериана
Пустырник
Медуница
Отвар: по 1-2 ст.л.каждого из измельченных растений залить литром воды.кипятить на слабом огне 5 минут, Настоять 4 часа, процедить. Пить по 1-2 (не более 3 ст.л.) 2-3 раза в сутки за полчаса до еды.
Отвар хранится в холодильнике не более 2 дней

2
Почки тополя черного
Мята перечная
Почки березы и листья
Корни с корневищами гравилата городского
Боярышник колючий (цветы, листья)
Настои: каждую траву залить водкой в пропорции 1 к 5, настоять в течение 2 недель, процедить. Пить по ч.л. или ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.
Пить по неделям каждую.
Протирать виски, затылок, шею, голову.

Так, пойдем в хотелки искать ярутку

Девушки и мальчики мигренщики. Может, кому пригодится совет. Взять х/б полотенце, намочить, хорошо отжать, сложить в виде компресса, в целлофан и в морозилку. В жару даже не мигренщику приятно приложить его к вискам (прям с целлофаном). Думаю, и гипертоникам не повредит. У меня лежат два напеременку. В отличие от льда полотенце при оттаивании не плывет за шею

Недовно на фазенду подрулил с мигренью, нагнуться не мог, не то, чтоб работать. Окунул физиономию в холодную, с колодца, воду. Немного отпустило. А потом решил пожевать мяты, я её выдёргивал, бо затеняла расток винограда. Противная вещь эта мята, но сняло!!! А вот мелиссу (растение) не смогу жевать, стошнит. И тройной одеколон - смэрть, враз согнёт!
Стараюсь на солнце быть с покрытой головой, и не высовываться без особой надобности с 11 до 16 часов.
Как исчез номигрен, так и мигрени реже доставать стали. Может это уже зависимость? Кофе пил и пью, пиво тоже изредка, а водка мгновенно провоцирует приступы. А коньяк - нет. Поди найди настоящий коньяк, всё крашеный спирт, небось. Вот действительно заметил, что овощное питание таки отваживает мигрень. Тупо сяду и сгрызу штук пять огурцов-переростков, закушу абрикосами, крыжовником, смородиной... Прям как на пастбище:smile: Но когда прихватит - не до смеха:sad: Вот знать бы этот жуткий график...

Кста, насчет коньяка, очень даже неплохо для мигренщиков. Когда уже ничего не помогает, 50г за полчаса до еды как последняя надежда.

На ранних подступах мигрени и когда нет никаких таблеток под рукой мне немного оттягивал приступ кофе с коньяком: на чашечку кофе 1-2 чайные ложечки коньяка. Кофе обязательно сладкий (лучше с медом и лимоном).

А я всегда пью кофе с лимоном, летом лимоны реже покупаем, так и кофе не так смакує. Я б и коньяк добавлял, но тогда авто на приколе должно стоять.
С ночи болел кусочек голови, день промучился, а вот гроза подошла - вот и причина приступа. Что такое мигрень по сравнению с хорошей летней грозой! Хочу дождя и урожаев! Вот финал футбола бы посмотреть, чтобы глаза на лоб не лезли... Но я больше фанат растений!
Две лилии свежие расцвели, успел до дождя сфотать!

Хорошо во время приступа мигрени окунуться в прохладной, а лучше холодной воде. Можно в речке, если есть. Но обязательно с головой, чтоб снять дисбаланс.

Мне не помогает:no:

Так я ж не пишу, что снимает приступ. Но облегчает общее состояние. Впервые убедилась в Евпатории, окунулась в Мойнаки.

Даже временного облегчения нет. Пробовала не однократно на морях и водоемах (даже Балтика - в приступе готова куда угодно голову всунуть).
Иногда помогает облегчить состояние лед приложенный к основанию черепа, но и то не всегда.

А мне все-таки помогает ранее написанный рецепт.Аспирин +анальгетик. При моей повышенной кислотности аспирин вполне проходит. За это средство,большая благодарность.

Я даже не знаю имени того врача, которому благодарна за это уже столько лет. Пережить 72х часовые приступы без аспирина с анальгином - уже и не мыслю как...

Поясните, какой аспирин имеется в виду.

---------- Post added at 23:21 ---------- Previous post was at 23:16 ----------

Для меня купаться в прохладной воде (от 4 град и выше) при высокой температуре воздуха - это не только оздоровление, но и удовольствие. Купалась в Балтике в сентябре, в горных речках Крыма, в Десне в октябре - всегда это дает облегчение, а главное бодрость.

Аспирин обычный - ацетилсалициловая кислота, любого производства, в таблетках (можно растворимый) по схеме http://www.sadiba.com.ua/forum/showp...9&postcount=14

Когда-то в конце 90-х в Украину попадал американский аспирин в гуманитарке. На таблетках было так и прописано Aspirin. Вот тот помогал очень хорошо. А наша ацетилка мне, что мел

Мигрень то у каждого своя:pardon: Одним одно помогает, другим - другое. Баеровкий "Аспирин-С" - тоже называется "Аспирин", но он и есть "ацетилсалициловая кислота"+ витамин С, как и "Аспирин" производства США - та же ацетилка. Возможно там тоже были какие то дополнения или другая концентрация препарата в таблетке.

Ну вот, в очередной раз перепроверила действность ацетилсалициловой кислоты (3 таблетки) с анальгином - на работу все таки иду, а не лежу пластом...

Мдя, влага и жара - самое неприятное для мигренщика. И я третий день никакущая

Мне от холода только еще хуже становится. А вот ежели струю горячей воды на шею (у меня, судя по выводам доплерографии, защемление именно там происходит) - попускает на денек-другой. Все равно догонит, но - хоть временное облегчение.
Попробовала "Золмигрен" - поскольку нету "Номигрена" надо ж как-то жить... В принципе, приступ купировал неплохо, но как-то не до конца, и побочных эффектов больше, чем у "Номигрена". Быстрей бы уже перерегистрировали...

А ведь самое интересное то, что почти всегда мы точно знаем, отчего у нас очередной приступ: вечером засиделся допоздна за компом, перегрелся на солнце, вовремя не покушал, перенервничал на работе, не устоял перед гостями (ты нас не уважаешь), дернул вина и т.д. Т.е. можно было этого избежать. Но нам некогда и не хочется прислушиваться к себе. А еще меня сегодня "утешили", что мигрень бывает только у умных людей:D

Мне пару лет назад диагностировали шейный остеохондроз+подвижность позвонков с ущемлением венозных сосудов головы, к мигрени это не имеет отношения, но в марте этого года в период его обострения имела такие головные боли, которые мною были перепутаны с мигренью, а привычные методы снятия приступа не работали вообще. Лечила остеохондроз (медикаментозно), делала гимнастику (вращательную) шеи + пирацетам - помогло и головные боли прошли через дня 3 (страдала неделю). Теперь четко знаю разницу когда мигрень, а когда ущемление вен головы. Разницу межу болью головы при понижении давления и мигренью освоила еще в детстве.

Однажды массажист-экспериментатор в профессиональном порыве поднял меня за голову. :%)Не спрашивайте, что я при этом чувствовала, но полгода голова не болела. Но от повторения аттракциона отказалась

---------- Post added at 23:10 ---------- Previous post was at 23:09 ----------

Да, я тоже это чувствую и по-разному избавляюсь

Я почти всегда знаю о приближении приступа - снижается зрение (слегка мельтешит и проявляется некая близорукость), но никогда не знаю через какое время он шарахнет - через час, день или три дня... Избегать провокаций мигрень заставила - страх приступа сильнее любых уговоров.

а еще притупляется обоняние и слух, появляется тяжесть в ногах

А у меня наоборот- обоняние обостряется, сух - не меняется, а вот тяжесть в ногах - да, есть. Вот только знание приближения приступа не помогает его избегать или хотя бы сглаживать...

Сосбсно, обоняние не то чтоб притупляется, а "прилипают" какие-то несуществующие примеси,а реальные ароматы не воспринимаются. Т.е. какой-то обман нюха

Да, это больше подходит и "обман нюха" - хорошее определение.

Нашла на сайте Первой Помощи: Давно замечено, что мигренью часто страдают члены одной семьи. Вот как описывал приступ мигрени Дюбуа Раймонд в 1863 году:
«Я просыпаюсь с общим чувством расстройства и слабой болью в районе правого виска, которая, не переступая средней линии, достигает наибольшей силы в полдень; к вечеру она обычно проходит. В покое боль можно терпеть, но при движении она резко усиливается... Она реагирует на каждое биение височной артерии. Последняя ощущается на больной стороне как жесткий шнур, тогда как левая находится в нормальном состоянии. Лицо бледное, с самоуглубленным выражением, правый глаз маленький и покрасневший. В парокстизме приступа, когда он очень силен, есть тошнота. После него может быть легкое желудочное расстройство, часто также на следующее утро остается чувствительность кожи головы в одном месте. В течение некоторого времени после приступа я могу безнаказанно подвергать себя воздействиям, которые прежде неминуемо вызвали бы приступ».

Действительно, инностранные студенты делились аспирином из Франции, большая таблетка шипела в стакане воды, и такой напиток снимал мигренные боли. Ацетилка тож не влияет на улучшение.

Так в чистом виде и мне ацетилка не помогает - только в тройной дозировке и вместе с анальгином.
А шипящие в воде (растворимые) таблетки аспирина немецкого производства сейчас в свободной продаже в почти любой аптеке есть.

Какие-то они не такие, как те, старые, от них толку мало

Из той же Первой Помощи: дать выпить чашку крепкого кофе. На голову положить полотенце, смоченное холодной водой. В помещении, где находится больной, должна быть абсолютная тишина и затемненные окна.
Если во время появления мигренозных болей одна половина головы становится красной ( от себя добавлю как личный вариант "не красной, а горячей"), то на эту сторону надо класть холодные примочки, а ноги ставить в горячую воду. Если же больная половина головы побелела, то на нее надо ставить горячие примочки, а ноги опустить в холодную воду. Если изменений в цвете головы и лица не наблюдается, а беспокоит только сильная головная боль, то голову обвязывают горячим полотенцем, захватывая виски, причем на виски надо положить по ломтику свежего лимона.

Дорогие сопалатники! У меня раньше мегрени были почаще - ттт... А вот сын с 12 лет сильно страдает. Очень помог курс иглотерапии у доктора Му Ван Чана. года 3 не вспоминал. А до этого голова болела каждый день, по часам. Доктор сильный, из династии докторов, которые лечили императоров.
В интернете есть его сайт, он принимает где-то около метро Житомирская. Курс надо конечно повторить, но работа не позволяет сыну сейчас заняться собой.
Что интересно, продиагностировав сына, доктор сказал, что у него недостаток циркуляции энергии инь, а за это отвечает печень. Мы купили у него набор иголок серебряных, которые он сказал сыну никому не давать в руки. Пару раз доктор снимал приступ, вогнав иголку прямо в ее источник. У основания черепа. Иголки ставил и на спину и в живот и на ноги. Короче - везде.1 курс - 8-10 сеансов. Диагностику делал по пульсу и языку + жалобы.
Еще одно средство опробовала на себе, сыне и муже (у него тоже иногда хватает голову). Лаванда! Берете завариваете чай и пьете. И вдруг как по моновению волшебной палочки боль выключается! Очень интересный эффект. Мгновенное снятие боли. У меня было так 2 раза, сыну иногда не помогает, мужу тоже, но помогает все-таки чаще. Видимо зависит от своевременности и причины возникновения боли.
Попробуйте, это не сложно. Вычитала совет в календаре. Именно для мигрени. И опять же, не аспирин-анальгин-цитрамон - желудок не убъет.

На иглотерапию попасть вряд ли смогу, а вот на счет лаванды задумалась (хоть и не люблю ее запах).

Девочки, читаю про ваши страдания и мороз по коже.. один раз у меня произошло что-то подобное, 2 недели днем и ночью разламывалась вдребезги половина головы и ни на какие на таблетки не реагировала, это случилось в очень тяжелый период моей жизни, и я подумала тогда, что спровоцировала себе эту болячку, но с тех пор т-т-т, бог миловал, больше не посещало.

Что вы испытываете представляю и очень вам сочувствую.