Re: между нами, девочками
а, ще згадала, робота сидяча ж, то я собі налаштувала щоб він мені раз на годину нагадував встати походити-розім'ятись. Правда якщо я зайнята, я звісно ігнорую, але кілька разів на день таки його слухаюсь і виходжу хоча б на 5-10 хв на вулицю.
А сон - якщо бачу шо графік за цей тиждень уже геть нікудишній, то сміливо ставлю собі на завтра беззвучний режим на телефоні до 10 і відсипаюсь (у мене такі умови роботи, зате я по ночам працюю)
__________________
Аня я  і не викайте мені 
The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is right now.
|