Цитата:
Сообщение от TATIANNA
Набрала лишних 30 кг. И до сих пор не могу их сбросить.
|
Дорогая Танечка!Поделюсь своим опытом: до беременности была 58.Сын принес вес 67,спустя 2года дочь-и те же 64-67-закончила кормить грудью-и начала с весны.Села на белковую диету на 2 недели(она не страшная)-вес 5 кг ушел с трудом(обещали больше),купила в все для Барби массажер(еще 15 лет назад нас на нем гоняла тренер)-и массажировала бедра и талию. Отказалась от супов,картошки и бананов на месяц(главное для всех готовить и чуть пробывать-тогда не захотите со всеми кушать)-а потом пришло море-заплывы и забеги с малышами по колено и трудные подъемы на гору в столовую и домики. Море забрало все лишнее.Вес остановился 60.К этой зиме я 62.Главное-никогда не сдаваться! Вы прекрасны- и скоро ВЕСНА!