Очень хороший способ победить простуду - контрастная ванна. Нужно хорошо разогреть плед (теплый халат, простыню) и налить холодную ванну. Длительность ванны - 0,5- 1 минута. И сразу закутаться в горячее. Повторить 2 - 3 раза. Когда-то на себе испытала
|