а как данный рацион совместить лично с моей работой?
цельный день на свжем воздухе и при постоянном движении.... типа как питатца часто, если это сиильно отрывает от работы? что-то делать и при этом жевать ..не получается(при нагибании усё норовить полезть назад)...
пить воду невапрос... эт проходить..
