Цитата:
Сообщение от afinna
Посчитай на досуге калорийность орехов и семечек-очень удивишься)))да, ещё туда же курагу и тд)))
|
а уж углеводов в кураге и прочих сухофруктах
как в меде почти, 70 граммов/100 гр.веса
но в любом случае это лучшее, чем можно конфеты заменить
опять же,источник всяких микроэлементов