[afinna]

не поверишь, но с живота и бедер.. жир убирается просто исключением мучного(выпечка) и любых быстрых углеводов))), а чтобы тело было УПРУГИМ, да..качай пресс)))
все как в анекдоте..

1ый день: утром кекс, вечером секс
2ой день: утром секс, в обед кекс
если не помогает, мучное исключить))))