[irina s]

Вдохновившись нашими худеющими коллежанками, потихоньку кое-что перенимаю из их опыта. По соли сделала вывод: рис и картошку вообще не солю- с домашними овощными заготовками даже не заметно. Мясо и рыбу солю меньше, чем обычно. Да, еще овсянку на воде ем только с орехами и немножко изюма. А вот первые блюда недосоленные совсем невкусно, даже с зеленью. И спагетти тоже что-то не очень... Пью много- хорошо идет. Да, еще во время принятия душа массаж варежкой с кофейной гущей, классно, кожа атласная, никакой химии и кофеин, говорят против целлюлита борется. Только нужно понемножку , чтобы канализацию не засорить .