[К-я]

От стоит не появиться чуток на форуме и ...... Ой попали!!!!

Сообщение от Elly

Итак, обещанное многим. Когда я этой осенью поняла, что не могу подняться, ещё хуже, когда запыхалась, решила, что всё, хватит, дороги только две: или дальше (хуже), или в другую сторону))
Масса всякоразных опробована была, периодически пыталась по всяким правилам)) За осенний сезон традиционных обострений забыла, где суставы, поджелудочная и печень)) Ну и эстетический итог))
обязательно, носить на работу, даже если не лезет
Полностью расписание тут выложено не будет, во избежание глупостей, которые могут натворить просто читатели, неумные девочки, при росте 175 хотящие весить 50 кг.
Все будет высылаться желающим в лички, понедельно, после отчета в теме о результатах за неделю.
Почему хорошо идти вместе? Помимо моральной поддержки еще и подсказки, находки, успокоение, когда реакция организма несколько пугает)) Вместе всегда легче) Путь пройден уже многими, в возрасте от 30 до 70.
Ну что, пойдём? Пока задавайте вопросы, какие есть)) Отвечать будем всем передовым отрядом, опробовавшим сначала на себе, я тут не одна такая

Сообщение от Мария

Назрела необходимость в... я так предполагаю что у всех он есть кроме меня! , во всем многообразии форм и размеров так и не поняла что лучше, поделитесь опытом, и еще достаточно одного или надо разные

Сообщение от Лена Мерлин

У меня два Оба отечественные. Один с цельно металической трубкой, другой с пластиковой телескопической. Телескопическая на 2 год стала подтекать, но мне это не мешает. Металическая стойчее. Есть еще ручной для баловства...

Сообщение от lusa

я так понимаю, что это первые недели. А последние недели должны стать образом жизни, да? сколько времени занимает? Есть у меня великолепный комплекс, через месяц результаты налицо, вернее, на попе . Бросила из-за того, что полный комплекс 45 мин. занимает. И таки да, физически потрудиться надо.

Сообщение от Гала

А к врачу надо и в процессе??

Сообщение от afinna

получится у всех без исключения, окромя кормящих мам, беременных и ..желательно корректировать под ощущения. Поясню -возможна тошнота, аллергии на продукты, и тд, неусвояимость молочного белка.. или меня от отварного яйца с утреца тошнота будет преследовать весь день, а в салатах-все ок.. Решение принимаете САМИ,не насилуя организм у кого существуют проблемы..вы ж в курсе что можно,а что нельзя, уточняете у своего дохтура..

Сообщение от Elly

Терпение, первую "страшную" и голодную, что тут говорить, неделю выложу тут на всеобщее обозрение)) На первой неделе надо действительно зажать себя в жесткий кулак. Но всё вполне переносимо, не мы первые)) Пройдете - дальше кормить начнем))
Вполне доступные, простые и недорогие.
Пока ждем всех желающих, еще не добравшихся до компьютера, задание на дом:
Давайте-ка к своим врачам, если давно не были, давление проверьте, кровь на сахар (диабетикам тут делать нечего, увы), поджелудочную посмотрите ( там, если что, придется корректировать)
Привыкайте пить полстакана воды за полчаса до еды и просто в течение дня. Чистую и без бульбашек.

Сообщение от Закотянка

А чай-кофе? В гости не ходим? К себе не приглашаем? А как же наша встреча....

Сообщение от Дизель

Очень неплохие немецкой фирмы SOLO. Длинную штангу лучше купить отдельно (удобны телескопические...)

Сообщение от Даша

У меня вопрос: подходит только женщинам или мужчинам тоже?

Сообщение от verunchik

Элина, упер ой как вовремя темку-то открыли... за осень-зиму лишнее липнет еще как. Вопрос : А на мущщин действует эта (ну в смысле получится ли сбросить вес?)

Сообщение от sp0ke

у меня никогда небыло , не пользовался

Сообщение от Юрик

Седни испробывал. Дует хорошо. Купил на выставке у дуботрясов, тоесть как их, кедрозвонов, за 250 грн. Хотел было купить СОЛО в Эпике ищо в феврале, были они по 160, но через неделю приехал - уже 320, абидна, да :x ? Так и не купил :(

Сообщение от Lusenka

Скажите, они дают гарантию 10 лет - это о чем-то говорит или так, для галочки?... Мне просто не с чем сравнивать. а хочется пользоваться качественным инструментом...

Сообщение от Юрик

5+! Короче, у дуботрясов, ой, кедрозвонов, бизнес поставлен по всем законам маркетинга 8) , поэтому они пишут 10 ЛЕТ ГАРАНТИИ, а потом внизу маленькими буковками на колбу. Тока я не видел, шоб колба, если ее не ронять с балкона и не поджигать, сама по себе ламалась . Мне понравилось, что там металлическая трубка и она длинная, кстати для СОЛО удлинитель надо покупать отдельно, а где иво брать никто не знает (по крайней мере, в магазине). А вобщем, ничего особенного.

Сообщение от Мария

Я еще не купила тоже "обыдно" по цене -не успела... ща вот думаю купить в епицентре - что-то около 80 грн... ну я пониаю что это односезонный инстрУмент... в прошлом году мой мужа умудрился так перекачать чужой - шо колба таки лопнула!!!

Сообщение от Юрик

Давайте адрес, мы Вам вышлем! :)

Сообщение от Борис

Вибирав-вибирав в Епіцентрі і зупинився на ручному варіанті, українського виробництва, за 25 грн. Ручний із шлангом. Все просто, дешево та сердито! Вже його опробував - працює і свої гроші вже відбиває. В правій руці держу за проушину і (він зовсім легкий) а лівою качаю і направляю на ціль... Для невеликих саме те.

Сообщение от Крымка

У меня Квазар. Довольна! Как раз для женщин. У мужа для сада металлический старого образца со всякими медными штучками. Но это не женский размерчик. Только для смазки Квазара нигде не могу достать силиконовое масло :(

Сообщение от Татьяна Тройни

Квазар- это тот, что продается на "Большевике"?
У меня раньше, давно, был такой, который надо всовывать трубку и один работник качает, другой- брызгает. Страшно неудобно, да и испортился он. Купили оранжевый, киевский, здоровенный такой. В эти выходные я думала, что скончаюсь от него. Не брызгает и все! что-то не работает в том месте, где трубка соединяется. Только-только муж наладит, я приготовлюсь - опять засада! не хочет. Прямо как история с обоями при ремонте, обругались, и пришлось веником. Кто- нибудь недавно покупал ХОРОШИЙ какой и где и за сколько?

Сообщение от иннуся

Татьяна, нужно раскрутить все трубки , промыть, а на самом конце( откуда брызгает) их трудно заметить. нужно промыть. там оч. маленькие дырочки- чаще всего именно они и засоряются.

Сообщение от Lusenka

подтверждаю. засоряются на входе и выходе.

Сообщение от Ленка

У меня два. Один большой с длинной штангой. Второй ручной.
Еще один надо маленький ручной, но у меня они не живут долго. Буду в этом году новый покупать. Надо ли разделять? Вопрос интересный. Я не разделяю. После каждой обработки промываю чистой водой.

Сообщение от Татьяна Тройни

нечему там засоряться было, а вот поди ж ты!
Там есть такая ручечка, двигаю ее, а ручеек все время противной струечкой вытекает

Сообщение от иннуся

проверь дырочки

Сообщение от АнтонинаА

Мы купили в "Фермере" польский "маролекс" (кажется). Жёлтого цвета. Уже года два пользуемся - одно удовольствие. Не тяжёлый, разные виды, всё удобно, отдельно прикупили длинную "удочку" (его же, там же). Если раньше муж ловко отлынивал от этого дела по причине несовершенства, то теперь и просить не нужно, говорит, что процесс понравился...

Сообщение от Нина

Я покупаю, к которым можно потом купить запчасти.

Сообщение от тетяна

нина, а запчасти где покупаете? я покупала в эпицентре, и не дешевый -где-то под 80грн., но все равно подающая трубочка потрескалась, да и прокладку бы заменить...

Сообщение от Ната

Купите польский желто-лимонного цвета бачок и черный верх (хотя он не дешевый) за несколько лет мне его убить не удалось. Ната.

Сообщение от Портвейн

У меня такой
С такой дополнительной фигней достаю = вот уже почти год - полет нормальный .

Сообщение от ravnodushie

Помогите выбрать. Видел в Эпицентре "Лемира" и "Квазар". "Квазар" подороже стоит. Пластиковая штанга есть только "Квазар", длина 3 м, стоит около 200 грн. Причём подходит по утверждению консультанта ко всем.
есть только в цилиндрическом исполнении, прямоугольными. Какие лучше: прямоугольные или цилиндрические? И ещё: насколько я понимаю, с этой точки зрения предпочтительнее?

Сообщение от садовник

не факт... таскать на себе не каждый захтить..... я к примеру постоянно пользуюсь цилиндрицким

Сообщение от YuliaUA

Хочу присоединиться к отряду. Отчитываться готова. Врачей уже прошла по своей теме. Вопросы. Как с алкоголем?

Сообщение от Elly

Пока морально готовимся, с 9 января начнём
С алкоголем в процессе - никак, мы формируем правильный обмен веществ

Сообщение от NataliK

Как же здорово!! и я с вами!!! Спасибо!!!

Сообщение от afinna

феерично.. )))

Сообщение от desatka

О! и мне это очень надо!
Хотя много лет с переменным успехом пользую разные способы самопомощи, но результат мог быть и получше..

Сообщение от desatka

- с утра, натощак
- в течении дня между приёмами пищи
- на ночь
- ночью, если встал по-делу
потому шо успоукаивает нервную систему желудка, растворяет слизи и работает, как нежное желчегонное.
Проверено на себе

Сообщение от ravnodushie

нужно, ну прямо кровь из носу, иметь к выходным))
Ну вообще то я парень крепенький, думаю спиной навзничь не упаду, не сумев подняться.

Сообщение от АнтонинаА

всё время продают в Фермере на ст. М "Тараса Шевченка". И прибамбасы к ним. У меня - он. До сих пор полёт нормальный.

Сообщение от инесса

Ой, как мне все это надо! А время начала определено? Хочется со всеми вместе.Если бы после Рождества...Сложно раньше,хоть и нужно очень. Понимаю,что проявляю слабость духа,но много семейных мероприятий в это время и объяснять всем не очень хочется,слишком это все личное.

Сообщение от Sveta

На днях купили «Соло». Говорят, что хороший.

Сообщение от Elly

Очень хороший, в 2 раза легче "Квазара", пользуюсь четрые года только им. Но есть один существенный недостаток: удлинительные штанги к нему за все время так и не были нами нигде встречены, так что тяжелый старый Квазар.

Сообщение от Sveta

Нам он нужен для подходящего момента.

QUOTE=Lusenka;211425]я с трудом таскаю на плече..[/QUOTE]

Сообщение от Elly

сами себе выбирайте, и упражнения, и уход за собой понадобится, будем тут всем найденным делиться. Я не заставляю всех заниматься, как я - три раза в неделю 40 минут + 40 минут силовых упражнений. Хотя это хорошо

Сообщение от andostapenko

Если настоящий Соло( не польская или турецкая подделка)-то и денег не жалко.У меня служит верой и правдой уже 6 сезон.Брал 6 лет назад Обрабатываю до 8000. Очень доволен аппаратом! Прямо ЗВЭРЬ!!!
Ну а маленький Удобный,не тяжелый и самое главное -ЗАПЧАСТИ если что случится есть почти в каждом магазине.А там смотрите-если впарят китайца и что то случится-могут быть потом проблемы.

Сообщение от Кузик

Я тоже прикупила в пятницу продавщица сказала, что давление не получится. Но, чего-то мне кажется, что меня развели.

Сообщение от садовник

сказка..... но она вас классно развела!!!! у мну ужо много лет.... даже если его по самое нимагу, ён сёрамно накачувается.... да....

Сообщение от afinna

Продавец некорректно пояснила :) или кто-то неправильно понял, те путаете рабочую емкость и общую емкость.

Сообщение от Тиана

А вот стаканчик прохладной водички помогает толстому кишечнику, что не менее важно.
после консультации у врача желудок почти у всех немного да растягиваетя
проверяла на себе...паузу в 20-30 мин держать надо.
По поводу питья ночью - немного спорный вопрос.... Кому и да, а кому и категорическое нет... (мне например..... каждый стакан воды выпитый после 20-00... дает отечность и привес утром, отечность уходит...... а вот вес может и не уйти).

Сообщение от verunchik

А весы, весы-то нужны?

Сообщение от afinna

Электроные весы-это идеал на кухне))), но у кого нет-буду фотать кол-во, а то иногда мужжжчинам трудно пояснить "горка" без горки- у них свои представление о горках ))) Да, предупреждаю сразу.. в первые дни наблюдаются У ВСЕХ "неприятные" ощущения -озноб(хотя топят отлично, но таки замерзаешь!!!), может болеть голова(у меня на второй день к вечеру-пила таблетку), сонливость и это..хоцца иметь под рукой биотуалет личного пользования и в машине тоже))), а не только бутылки с водой.., сами понимаете.. в первую неделю уходит много воды..

Сообщение от andostapenko

Но с другой стороны он КАЧЕСТВЕННО выбрызгивает ВСЮ рабочую жидкость БЕЗ дополнительных докачек. То есть дивчина вам почти правильно обьяснила - за один раз гарантированно его выбрызгиваешь ,а не сюркаешь на последнем издыхании. Я пока маленькие работаю своим ( в основном антистрессовые обработки), потом уже в мае достаю большую "дудку".

Сообщение от afinna

Не жалуюсь:) ,мне комфортно лет 6...не балаганы обрабатываю...
Андрей, может не будет всё на фермерство оглядываться. У многих для дач и удовольствия...

Сообщение от пятница

купили 160 грн, не копейка,в общем-то, как для трех кусков пластмассы)
как бы это помягче час качала, травит, гадюка
кончилось тем, что я качала, а мама одновременно поливала
забрала домой, буду смотреть, мож, там уплотнительное кольцо какое поставить
вывод:
купить подороже и посолиднее

Сообщение от afinna

Очень дорого купили ...если такой
цена его 76 грн...

Сообщение от пятница

да?....может, не 160....что-то я засомневалась...
в Эпицентре покупали месяц назад

Сообщение от Mykola

А я предпочитаю -"спортивные" с ручным приводом. Последние лет восемь пользуюсь, работает пока безупречно.Правда в свое время пришлось поменять клапана на. С той поры только промываю трубки штанги.А сегодня прикупил длинную алюминиевую штангу (0,85-2.32м), теперь будет веселее.

Сообщение от afinna

У меня "фсёо" с пиптиком..очень удобно..рекомендую "завести " хоть одну..

Сообщение от lusa

Элли, респект!
Я поделюсь! найденным)) и чудо-зарядку выложу. Действительно, очень эффективная. И мотивация\счастье\пинок под... есть. А делиться уже можно? или позже?

Сообщение от Марлена

Мне очень нравится. 5 лет пользуюсь.

Сообщение от Лена Мерлин

А я уже 7 лет пользуюсь, начала трубка вот в прошлом году течь...а так нормально...это для дома..

Сообщение от lusa

15 мин. это гуд, это подходит. А у кого нет времени на это, значит, нет, желания (прочитала в одной умной рассылке))

Сообщение от Yury

Никак не могу определиться интенсивный Ручной, мото, електро?
Хотелось бы с разумным бюджетом :)
Что посоветуете?!

Сообщение от psasa

вопрос: нужны резиновые прокладки, а именно самая большая. может кто встречал или знает где купить ремкомплект? понимаю, что вещь копеечная, но нужная!

Сообщение от sisash

А я купила в интернет-магазине ukrsemena.com. Обслуживание понравилось. Доставка Новой Почтой. Сегодня опробовали. Понравился.

Сообщение от Ирина X

Аналогично, только еще перед майскими успела получить. - красота!

Сообщение от Ирина1976

у меня очень похожий. маме купила в подарок.
Вроде довольны все.

Сообщение от Shumik

Поломался ручной.Где в Киеве можно купить новый?

Сообщение от Витуся

Полно запчастей на м. Лесная. Идти вдоль трамвайной линии к м-ну Садовод

Сообщение от Сергей

Купил в этом году польский . Называется Титан.Очень понравился .Удобный ,легкий,экономичный. Быстро и легко разбирается.Один минус-дороговато.Ни разу не пожалел о покупке.

Сообщение от cvet_ok

цена кусается

Сообщение от Сергей

А что делать,такие цены. Простой металлический ,отеч.производитва дубовый , по шесть штук выливал ,ничего .Аппарат стоящий.

Сообщение от Гурон

.Вопрос- нужен ли он Вам? хороший, но есть свои нюансы.Если Вы собираетесь работу двумя руками.Одной вы подкачиваете, а другой держите штангу.Для низкорослых это роли не играет, а вот выше 2,5 метров больше подойдет пневматический,т.е круглый.Подкачали, забросили на плечо и можете штурмовать хоть с лестницы, хоть с прыжка. Если все же вас влекут к себе тяжелые и большие монстры, обратите внимание на Марс16, завода Kwazar.Надёжный аппарат. Стоит дешевле (до 250) и запчасти на каждом углу.

Сообщение от черешенка

Не может быть что-бы такая знаменитая фирма запчасти не поставляла на свою продукцию, по крайней мере у нас в Донецке запчасти есть, кое-какие в наличии, кое-какие под заказ. На своём solo мы меняли уже.

Сообщение от afinna

Если бы кто-то внимательно смотрел сообщения в теме, нашёл бы ответ на 1 странице )))