Re: Стройнеем
Цитата:
Сообщение от VARIKA
О, хоть кто-то тут со мной поговорит!!!  
Я то же рассматривала эту систему, как вариант похудения. Выбрала из нее только то, что не ем после шести, и высококалорийные продукты стараюсь съесть до обеда или в обед, не позже. А так там строже, а строже - это не ля меня.  |
Там нужно просто разобраться. Ничего особо строгого нет. Обячное питание. Вот у меня на завтрак были горячие бутерброды, перекус в 11 кусок торта, на обед курица с гречкой и салат. В ужин творожная запеканка. Нормальное питание 
__________________
Плохо о нас говорят те, кто хуже нас. Тем, кто лучше нас, не до нас.
Надя.
|