Цитата:
Сообщение от Тиана
Хех... тему не закрываем... а что делать с надорванными связками? Наступать могу только на носок - он же из гипса выступает... хожу с палочкой. Болезненности нет, только когда пытаюсь встать на всю стопу, и естественно при "танцульках" ступней.
Беспокоит то, что пальцы на ноге жутко мерзнут... носок, вата.. не помогают. А можно ли что-то теплое именно на выступающие пальцы прикладывать?
|
Дважды сталкивался с такой проблемой. Если надрыв небольшой ине требует оперативного вмешательства - надо просто ждать. Сращивание происходит достаточно быстро. Один раз отходил даже без гипса - просто с жесткой повязкой. Старайтесь ставить ступню ровно и наступать на прямую ногу - без сгибания в колене. Это очень неудобно - зато процесс сращивания идет быстрее. Врач (по идее) должен был назначить хандропротекторы и физиотерапию (но в вашем случае это должно еще коррелироваться с переломом)
Когда нормально встанете на ноги, помните о том, что теперь голеностоп - Ваше 'слабое место'...
Строго следуйте рекомендациям врача и скорее выздоравливайте
---------- Post added at 22:15 ---------- Previous post was at 22:13 ----------
P.S. Смело 'наступайте' на гипс ;)