Re: Стройнеем
Цитата:
Сообщение от Нина_И
Ну уж если и фрукты не кушать...
|
Нина, я же написала ПО вечерам. Ни кто не собирается отказываться от них полностью. 
Я тут посмотрела пост-шоу после Взвешенных и счастливых и там диетолог (умная тётя) говорила, что фрукты лучше съедать в первой половине дня, ну я пускай и во второй могу поесть. Вечером лучше белок кушать (творог, нежирная курица, что там еще...).
Просто опять нужно упорядочить режим питания.
__________________
Я - Варвара
— Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно..
|