Re: Стройнеем
у меня почти каждый понедельник +1,5/2 кг ... после мангала на природе ... к пятнице успеваю вернуться в нормальное состояние ...
мне кажется 2 это много но за 3 дня на море - эффект тот же ... много плавала и много ела.
Сейчас дома будет диета - Роме аппендицит вырезали - надеюсь часть диеты приживется и у него - легче будет.
Сложнее всего мне с солью, салаты, кашки, рыбу готовлю отдельно - а вот мясо и первые блюда - лень готовлю на всех - и с солью, отеки на коленках вернулись - опять жестко отказалась от соли - отеки ушли - но два комплекта еды готовить !!!
следующий провокатор - вино - Афина права была предупреждая - под красное вино так аппетит приходит !
приходится контролировать количество хлеба
обычный кусок торта на рабочем ДР - легко разделился на 3 человека,
Последний раз редактировалось Olga Energizer; 05.09.2012 в 10:49.
|