Таня-Тройни, как твои дела?
Я же вышла на работу, так вот мои наблюдения, худеть на работе сложнее, чем дома. Сидела я дома и держала себя в руках, знала, что есть график приема пищи, что после шести табу и т.п. Легко это мне было. А сейчас тяжело.
Прилетаю с работы голодная, как волк, как ни стараюсь, все равно в себя что то запихну. На работу вчера то же печенек вкусных купила, нафига???
Вроде в поледний раз их ем.
Жду, девочки, советов.
Воды там пью много, чай с малым кол-вом сахара.
Чем-то между завтраком и обедом нужно перекусывать таким, что бы не калорийным, и потом часов в пять вечера, перед окончанием рабочего дня, что бы домой приходить не обезумевшей от голода. Творог? Как его так трескать в офисе, что бы и незаметно, и запаха по кабинету не было? Что еще можно?
А! Вот что, для тех, кто мечтает похудеть после выхода на работу: не надейтесь. Дома легче взять себя в руки. Говорю со всей ответственностью.