Re: Стройнеем
Если утром съесть традиционное яйцо с маленьким кусочком бородинского или похожего хлеба с чашечкой чая без сахара с еще одним малюсеньким кусочком бородинского хлеба, намазанным медом и притрушенным корицей или просто с кусочком сыра - сытость оооочень на долго обеспечена. и потом весь день легче держать себя с рамках.
чай, естессно, без сахара. Ну это ж по нашей диете. я теперь вкуснее ничего не знаю на завтрак. прямо ела бы каждый день.
__________________
Друзья зовут меня Люся.
Мой сад здесь
|