размумеется можно)), с каких пор стакан ряженки не считается едой)) или фрукты

или сухарик с чаем..
домашние порции не берите в расчет, а припомните себя на отдыхе) в добрые, старые времена и порции на базах отдыха и профилакториях)) можно там было обожраться? )) всем по 100 грамм гарнира и кусочек мяса, и мужикам и детям)), мы всегда жили от завтрака до обеда и тд..
__________________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … ПЕРЕДОХНУТЬ! … ударение сами поставите ...