[askulbeda]

А как жеж дача? Всё едим, пивом запиваем - стройнеем... могу посоветовать+ремонт...
Если серьезно: я заметила - как только начинаешь задумываться над каждым кусочком - всё не в прок... Я придерживаюсь мнения: готовить простые блюда (каша+вареное яйцо), кучка зелени (салаты тазикамЕ), стараюсь вообще не есть майонез и кетчуп... У нас получается питание "для бедных": каши греча, перловка, пшонка, гороховые, много фасоли... борщ без картошки (столько зелени - картошка не влазит)... Чем проще блюдо - тем меньше там лишнего, всё легче усваивается...
всё ИМХО...