Re: Витаминная тема
А мы готовим такую вкусняшку
изюм - 1 стакан
курага - 1 стакан
грецкие орехи - 1 стакан
мед - 1 стакан
лимон - 1 шт
Изюм, курагу, грецкие орехи пропустить через мясорубку, добавить мед. Лимон измельчить с кожурой, предварительно обдать кипятком. Все перемешать. Поставить в холодильник. Суточная доза: 2 ст. ложки.
вкусно и полезно!
Из витаминок принимаю Супрадин.
|