Ириночка Михайловна, ну сейчас-то зачем себя в дополнительный стресс вгонять? организм будет цепляться за килограммы... возьмите паузу... попробуйте едой НАСЛАЖДАТЬСЯ... баловать себя нужно именно в мелочах... я еще и внимательно читаю состав продуктов в магазине... приходится отказываться от 80% того, что в рот потянуть собиралась
в нервах - размороженные ягоды... вроде и жуешь - и польза
