Аналогичная ситуация. Только не прятался под одеяло)))))
Курил 20 лет, последний год уже по три пачки честера бронзового....
Главное перебороть страх. И всё будет "бросаемо". Без сигарет тоже можно неплохо жить, единственный минус я стал на 14 кг больше)))) Теперь 108. При росте195,правда....
