льняное масло(если уже открыли) нуна хранить таки в холодильнике..иначе бистро помрэ...
и эта.. рыбий жир мона заменить тем же льняным маслом
...
ну или маслом нигелы(чернушки), правда его в салат или кашу не покласть, нуна пользовать как отдельный продухт перед едой....
