Re: Стройнеем
По поводу жиров в диете. Есть такая вещь, как кетогенная диета - когда учат организм получать калории не из углеводов, а из жиров - это очень в общем - мне про нее рассказала детский невропатолог, она работает с спец клинике для деток с эпилепсией - и данная диета очень многим помогает в стабилизации состояния. Там и про похудение есть, но я особо не вникала.
|