Меню на неделю

[Irenyar]

Давно вынашиваю план по составлению меню на неделю. Читала на форуме, что у нас такое практикуют. А еще слышала много отзывов и пользы -спасение от закупки ненужных продуктов, сохранности времени и нервов (типа буду поздно, а еще надо готовить, как назло в холодильнике пусто, и как правило самое нужное закончилось). Ну и сбалансированное питание с пользой и удовольствием для всей семьи. Порылась, но темку такую не нашла. Сама уже больше года не могу заставить себя сесть и составить план закупок на выходные согласно недельному меню.
Предлагаю всем желающим, а особенно тем у кого уже есть выложить здесь свои недельные меню. А мы себе уже скопируем, если надо подрехтуем и будем пользоваться с благодарностью.