Боли в спине

[flowerss]

Сообщение от Ocoka

нужно точно знать состояние своего позвоночника. Если нет грыжи и протрузий, то можно и, наверно полезно, делать приседания и скрутки. При грыжах этого делать категорически нельзя.

Согласна на все 1000!
Но сколько у нас специалистов поставят Вам правильный диагноз?
Найдите предпоследние передачи РТР с Бубновским...
А людям предлагают ставить железяки)))!