Боли в спине

[Олеся Ивановна]

Брат страшенно страдал из-за болей в спине.Материальное положение позволяло перепробовать все и вся,в конечном результате помог институт физкультуры в Виннице,просто прописали ряд упражнений и Слава Богу муки закончились,чего и всем желаю....мало ли может кому и пригодится эта инфа.П.С.Перед институтом перепробовал все мыслимые и не мыслимые способы.....результат был нулевой

[Ocoka]

Сообщение от Олеся Ивановна

помог институт физкультуры в Виннице,просто прописали ряд упражнений

Институт физкультуры - это ВУЗ?
А как брат получил этот физкультурный комплекс?
Они ведут прием?
Давно ищу подходящий для себя комплекс, поэтому столько вопросов.

[Олеся Ивановна]

просто пошел на прием,у них там все это дело организовано.
Адрес в Виннице. ул.А.Блока 30

[Ocoka]

Спасибо! Нашла, это Центр медицинской реабилитации и спортивной медицины.
Может знаете фамилию врача, который вашему брату комплекс разработал?

[Олеся Ивановна]

К сожалению сказать не могу..не в курсе,брат говорил,что он там бл у нескольких,то есть в комплексе и специалисты не плохие все.Короче надо ехать и на месте все решать.

[Gusenitsa]

Опять немножко информации...
Не знаю, в какой теме разместить, но из-за дебатов на предыдущих страницах решила здесь.
Для меня неожиданностью стала информация, что инфекции, передающиеся респираторным или контактно-бытовым путём, могут являться причиной развития диабета 2 типа, атеросклероза, артритов и множества других заболеваний. Предрасположенность ко многим из этих заболеваний считается наследственной. Своего рода триггерный механизм....

Какова роль микроорганизмов в развитии кардиоваскулярных заболеваний? В течение нескольких лет разные группы исследователей сообщали о том, что респираторный патоген бактерия Chl.pneumoniae ассоциирована с болезнями коронарных артерий. Действительно, эти исследования показали, что хламидии являются независимым фактором риска , находящимся в более сильной связи с данной патологией, чем возраст, гипертензия и уровень липидов. Muhlestein et al. ( 1998 )

Было показано, что, по крайней мере, 2 клиничеcки значимых антибиотика-макролида могут оказывать выраженное протекторное действие у пациентов с инфарктом миокарда. Более того, оказались успешными попытки в установлении терапевтической роли антибиотиков в лечении болезней периферических артерий. По данным Fryer RH, Schwobe EP, et al. ( 1997 ) Chl. pneumoniaе оказалась связана с миокардиальными инфарктами и развитием атеросклероза, что было подтверждено эпидемиологическими данными, иммуногистохимическими и электронномикроскопическими исследованиями.

Braun J, Tuszewski M, et al ( 1997,1997 ) при исследовании методами ПЦР внутрисуставного присутствия ДНК 8 видов бактерий показали,что бактерии, возможно, играют критическую патогенетическую роль в развитии реактивного артрита и других форм спондилоартропатий, а также болезни Лайма.
Однако, хотя и существуют доказательства локальной персистенции бактериальных антигенов внутри суставов, тем не менее до сих пор не существовало методов прямого определения жизнеспособных микробов в периферических суставах. В данной работе определяли ДНК отдельных видов бактерий в синовиальном материале методом ПЦР. Применение молекулярных технологий позволило одновременно определять 8 бактериальных геномов при артритах . Биопсию брали из крестцовых связок пациентов реактивным артритом, недифференцированным спондилоартритом , недифференцированным олигоартритом, ювенильным хроническим артритом , ревматоидным артритом, анкилозирующим спондилитом , чтобы исследовать на содержание бактериальной ДНК. Полученные образцы проверяли на наличие ДНК следующих бактерий: Chl. trachomatis, Chl. pneumoniae, Yersinia enterocolitica, Salmonella enteritidis, Campylobacter jejuni, Shigella flexneri, Klebsiella pneumoniae, и Borrelia burgdorferi. Бактериальную ДНК обнаружили в периферических суставах, а также в крестцовых. Отсутствие бактериальной ДНК у пациентов со спондилоартритами объясняется , возможно, наличием аутоиммунных механизмов , включаемых на поздних стадиях болезни.

В общем, эту статью надо читать полностью. Познавательно!
Источник - портал о медицине http://www.medicinform.net/gyn/gyn_spec2.htm

[Ann]

Сообщение от Gusenitsa

Для меня неожиданностью стала информация, что инфекции, передающиеся респираторным или контактно-бытовым путём, могут являться причиной развития диабета 2 типа, атеросклероза, артритов и множества других заболеваний. Предрасположенность ко многим из этих заболеваний считается наследственной. Своего рода триггерный механизм....

Готова согласиться, у меня - инфекционно-аллергический полиартрит, который проявился в острой форме после затяжного ОРЗ и какой-то инфекции в кишечнике. Сейчас диагноз звучит как "реактивный полиартрит", почти не напрягает (или я привыкла?), разве что нужно пережить осенние и весенние обострения. Доктора, с которыми я сталкивалась, говорили, что нужно лечить то, чего нахваталась по жизни - всякие -кокки, хламидии и пр.

[=marina=]

Таня, а чем Вы еще лечите шейный остеохондроз? Немеет и хрустит шея, сил нет, в поликлинику все не соберусь. Там такие очереди...

[Tess]

Марина, мне когда-то неврапотолог выписал большой рецепт,где были уколы, таблетки и 2 мазилки,которые втирают по очереди. Вот я на них и остановилась: сначала втереть наш обычный диклофенак, потом меньшую порцию австрийский финалгон.
Это прогревает и воспалившийся нерв быстрее возвращается в норму.
Вот эти 2 мазилки я до сих пор применяю,но если бы они лечили,то я давно уже была бы здорова, но они только прогревают, т.е. снимают обострение до следующего раза, когда продует -мажу по новой...

Лена, шоб ты знала сколько шерстяных жилеток я уже себе навязала! С удовольствием их ношу, но платок не стоит недооценивать,это очень правильная штука в плане согрева нужных мест, его рано списывать в архив

[Elly]

Сообщение от =marina=

Таня, а чем Вы еще лечите шейный остеохондроз? Немеет и хрустит шея, сил нет, в поликлинику все не соберусь. Там такие очереди...

1.!!! Собраться в поликлинику и сделать УЗИ сосудов головы и шеи - некоторые упражения могут быть противопоказаны
2. Погуглить динамическую гимнастику для шеи. Делать.

[natabu]

Сообщение от Tess

мне когда-то неврапотолог выписал большой рецепт,где были уколы, таблетки и 2 мазилки,которые втирают по очереди.

Ой как сложно А мне мой друг-мануалист как запустит пальцы между шейных позвонков, положит мне мою голову пару раз на одно плечо, пару - на другое. Оно все похрустит, я поору. А потом - пару месяцев - жизнь, как в сказке

[Tess]

Сообщение от natabu

... мне мой друг-мануалист как запустит пальцы между шейных позвонков...

Эх, не всем так повезло в жизни

[askulbeda]

Сообщение от =marina=

Таня, а чем Вы еще лечите шейный остеохондроз? Немеет и хрустит шея, сил нет, в поликлинику все не соберусь. Там такие очереди...

советую всё-таки рентген сделать... у меня два позвонка друг на друга под углом заходят - сначала капалась-кололась (снимала воспаление) потом воротник... доходилась, что практически видеть перестала (спазм сосудов)... так что

[=marina=]

Спасибо, девочки за советы. Вы правы рентген, УЗИ нужны обязательно. Вчера по совету Тани мазала Финалгоном. Купила немецкий. Заметное облегчение.

[ya]

Сообщение от =marina=

Вы правы рентген, УЗИ нужны обязательно.

найкраще МРТ
і ще, якщо це шия, то РЕГ -- перевірити стан судин

[askulbeda]

Сообщение от ya

найкраще МРТ
і ще, якщо це шия, то РЕГ -- перевірити стан судин

щас нам по горчичнику влепят, чтобы не забывали что есть темка о здоровье быстро напишу...
МРТ - недешевое удовольствие и не всегда нужное... УЗИ сосудов - эт да.. РЕГ - ну "взагалі по загалях"... начинать необходимо всё-таки с рентгена и узи... ну и доктора толкового найти (а то никакие обследования результата не дадут)...

[Марита]

Увидела только, что остеохондроз шейный обсуждали, вспомнила, как у меня аж ключица болела из-за постоянного наклона головы перед компом. А перестал беспокоить неожиданно для меня самой , с покупкой подушки из гречки. Хотя приобретала ее совсем не поэтому.

[Nata]

Есть ли у кого-то опыт с http://www.eurospine.com.ua/ ?
Мне тут купон на скидку свалился... Но как-то и со скидкой недешево. В общем, размышляю, но хотелось бы чей-то опыт узнать

[afinna]

Есть)), мы с Инесс посещали. Я две недели с подачи вышеназванной особы, Иннуся почти 2 месяца. Так как у меня была стадия ремиссии с моими проблемными болями- я особо не прочувствовала ... Легкости или чего-то особенного от занятий, но ходила, так как знаю... Что страшно полезно для моей спины. Гораздо удобнее заниматься, чем на доске Евминова, кт мне "показана"каждый день.
Да, даже со скидками дорого, тк в этой системе они настаивают заниматься мин 40 занятий)), так написано было в моих рекомендациях.
После были в санатории (только вернулись). Но желательно иметь снимки мрт или что там ещё показывает грыжи и протрузии. В санатории выяснила- ручной массаж мне противопоказан, только вакуумный можно. Раньше был только рентген на руках, а массажи 2 раза в год..
Да, дача тоже противопоказана... показания только для отдыха))

[ya]

Не знала, де розмістити, спитаю тут.
Шукаю варіанти для себе ергономічного стільця (або валиків під спину або щось таке, щоб спині було комфортно).
Стільцю з упором на коліна можна довіряти, як ви думаєте? Вони щось не дуже популярні. І у мене є сумніви...
Його позиціонують як розвантажувальний для спини.
http://i.piccy.info/i9/916d6426fe3fb...22ac3b9459.jpg



коменти з Теревенів

Сообщение от Angelique

О, я би на такому, мабуть, сиділа. А то ноги якось самі собою складаються під стілець, але незручно так без опори...

Сообщение от язичник

не можна сидіти на стільці, який тисне на вени задньої частини стегна. Краще сидіти на кістках тазу, періодично перекочуючися з однієї на другу з втягуванням промежини+ примусово моргати очима- знімати напругу з очей

[afinna]

Сообщение от СаДом

землякам в личку могу посоветовать отличного костоправа. ****Есть мнение - лучший в ЗП..

Зачем в личку - сюда сдавай явки и пароли.
Мне и моим многим знакомым( не всем) Воробьев А.Ф. помогал, могу рекомендовать. Мне хватало одного сеанса- первый раз на 7 лет, второй раз на 3 года)). Но то себя не бережём... жизнь такая. Хотя напугал знатно- ставил коксартроз 2 степени, в Хмельнике успокоили)), типа до него у меня ещё "километр"))

[СаДом]

Сообщение от afinna

Зачем в личку - сюда сдавай явки и пароли

Язев В.А., на космосе принимал, вроде переехал, телефончег всё таки не в свободный доступ

[afinna]

Подпольный кабинет?)) Гугл все знает. Нашла

[Valia]

Прошел почти год с того времени как у меня заболела спина так, что даже на лечение ездила на четвереньках в такси. Сначала были всякие обезбаливающие мази и и нимесилы, потом массаж, таблетки какие-то, коврики . Потом Бубновский - вот там я почувствовала себя человеком. Сначала страшно, потом понимаешь, что помогает. За 2 курса подняли на ноги, но все равно спина еще болела. Но жаба постоянно пищала, что дорого. И я прямо возле своей работы пошла на йогу для спины. Ну что скажу - с лета забыла вообще про то, что там болело. Спокойны все - и я , и жаба :) Может. кому поможет :)

[Nata]

Валя, я тоже с месяц делаю йогу, но сама дома. Там, куда Вы ходите, индивидуально подбирают упражнения, или они стандартные (как на ханумане.ру)?

[Valia]

Нет, там групповые занятия, каждый раз разные асаны по методу Айенгара, но уклон делается на позвоночник и ноги - 1, 5 часа и выходишь обновленный (мозг не трогают) :))))

[Абрикос]

У моей мамы были проблемы со спиной и шеей - остеохондроз -, она какое-то время носила бандаж для шеи, делала несколько раз в день простые упражнения для спины, висела на турнике, купила ортопедическую подушку и матрац (здесь пишут, как правильно выбрать матрац, чтобы не навредить себе еще больше
Еще очень йога помогает: она помогает сформировать правильную осанку, при правильной осанке проблем со спиной намного меньше.

[Deva28]

Сообщение от Valia

Но жаба постоянно пищала, что дорого.

Помогают простые школьные разминочные упражнения- дешево и сердито. Но проблема в том что их лень делать регулярно, чтобы наростить мышечный корсет. Делаю простые упражнения по Дикулю, особенно нравится прогибы "кошечкой" и вращения тазобедренным местом.

[Valia]

В том то и дело, что как всегда - лень, нет времени и т.д. - а тут, когда уже купишь абонемент - то и ходишь, бо уплочено :)) И получается систематически :)

[Ocoka]

Сообщение от Абрикос

У моей мамы были проблемы со спиной и шеей - остеохондроз -, она какое-то время носила бандаж для шеи, делала несколько раз в день простые упражнения для спины, висела на турнике

Висеть на турнике при серьезных проблемах со спиной можно только после консультации с врачом. Особенно это касается людей старшего возраста. При висах на турнике могут зажиматься позвонки и сосуды шеи, это опасно.