|
|
|
22.03.2012, 13:39
|
#1 |
|
Яблоневый гуру
Регистрация: 01.07.2010
Адрес: Хмельницька обл.
Сообщений: 3,158
Сказал(а) спасибо: 23,357
Поблагодарили 29,615 раз(а) в 3,061 сообщениях
  |
Re: Стройнеем
И ещё немножко провокации
 .....После праздничных застолий Я решила похудеть, Чтоб вернуть былую стройность Нужно круто попотеть. Прочь конфеты и котлеты, Шоколадки тоже прочь, Лишь кефир однопроцентный Должен очень мне помочь. Съела яблоко на завтрак, Пару киви на обед, А на ужин в пароварке — Из одних белков омлет. Девяносто приседаний — Я давно так не трудилась… И как выжатый лимончик В восемь вечера свалилась… Среди ночи, как в бреду, К холодильнику иду — Руки тянутся к еде… Помогите!!! Быть беде… Никогда я так не ела — С аппетитом, от души. Девки, плюньте на диеты — Мы и так все хороши!!!))) 5 способов УДЕРЖАТЬСЯ НА ДИЕТЕ 1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55. 2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться. 3. Купи лупу: с ней полагающийся по диете «сухарик, 50 грамм» сразу превратится в «булочку, 250». 4. Замени ужин сексом… Завтрак тоже. 7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение! ---------- Post added at 12:39 ---------- Previous post was at 12:38 ---------- У меня тоже личный рекорд  ...За пару месяцев не поправилась ни на грамм, что тоже есть очень хорошо .
__________________
|
|
| 22 пользователя(ей) сказали cпасибо: | afinna (22.03.2012), Elly (22.03.2012), iness (26.03.2012), klashka007 (22.03.2012), Lusenka (22.03.2012), milena (24.03.2012), mira (26.03.2012), Natalinda (26.10.2018), sim (22.03.2012), tamnik (28.03.2012), verunchik (03.04.2012), Ветка (26.03.2012), Викса (22.03.2012), Гала (22.03.2012), Закотянка (22.03.2012), Леля (22.03.2012), Люся (22.03.2012), Масянька (24.03.2012), Нина (22.03.2012), Роман_Ш (22.03.2012), ТАМАРА (25.03.2012), Фанатка (24.03.2012) |
|
22.03.2012, 13:40
|
#2 |
|
Местный
Регистрация: 03.06.2009
Адрес: Киев Оболонь
Сообщений: 1,426
Сказал(а) спасибо: 2,171
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 637 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Первые 4 столбика- про нас!!! Остальное- про кого-то другого (мы таких не знаем)
__________________
Меня зовут Ирина Счастье есть, его не может не быть. |
|
|
|
22.03.2012, 13:42
|
#3 |
|
Яблоневый гуру
Регистрация: 01.07.2010
Адрес: Хмельницька обл.
Сообщений: 3,158
Сказал(а) спасибо: 23,357
Поблагодарили 29,615 раз(а) в 3,061 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Последние два столбика про меня. Страдаю ночным обжорством
__________________
|
|
|
| 4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
|
22.03.2012, 14:33
|
#4 | |
|
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,518
Сказал(а) спасибо: 18,897
Поблагодарили 32,217 раз(а) в 5,571 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Цитата:
 Ближе к весне девушки покупают в магазине зеленый чай и йогурт, потому что надо следить за своей фигурой..............ну,и пельмени с майонезом, потому что ну надо же что-то пожрать)))))))))))))))))))))
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
|
|
|
| 17 пользователя(ей) сказали cпасибо: | afinna (22.03.2012), Elly (22.03.2012), Lusenka (22.03.2012), mira (26.03.2012), sim (22.03.2012), Sveta (22.03.2012), verunchik (03.04.2012), Ветка (26.03.2012), Викса (22.03.2012), Гала (22.03.2012), Закотянка (22.03.2012), Масянька (24.03.2012), медуза (26.03.2012), Нина (22.03.2012), Роман_Ш (22.03.2012), ТАМАРА (25.03.2012), Фанатка (24.03.2012) |
|
22.03.2012, 22:27
|
#5 |
|
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,518
Сказал(а) спасибо: 18,897
Поблагодарили 32,217 раз(а) в 5,571 сообщениях
|
Re: Стройнеем
А у меня первого апреля ровно год, как я ступила на путь стройнения.
 Что сказать, первые 6-7 месяцев шел стабильный сброс, наверное, самого лишнего. Потом стало сбрасываться труднее.  Может быть еще имело влияние и то, что пол года как раз попали на активный огородо-цветниковый сезон, такая себе физическая нагрузка, а потом осенью и зимой уже не то.Спустя год - я, довольная результатом, встречаю новую весну!!!!!
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
|
|
| 20 пользователя(ей) сказали cпасибо: | afinna (24.03.2012), drew (26.03.2012), Elly (22.03.2012), Farina (24.03.2012), milena (24.03.2012), nadezhda (24.03.2012), sim (23.03.2012), Sveta (23.03.2012), verunchik (03.04.2012), Гала (24.03.2012), Доминика (24.03.2012), Закотянка (23.03.2012), кошечка (31.03.2012), Масянька (24.03.2012), медуза (26.03.2012), Нина_И (23.03.2012), Роман_Ш (23.03.2012), селена (01.04.2012), ТАМАРА (25.03.2012), Татьяна Тройни (26.03.2012) |
|
24.03.2012, 12:04
|
#7 | |
|
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,518
Сказал(а) спасибо: 18,897
Поблагодарили 32,217 раз(а) в 5,571 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Цитата:
Если разделить на 12 месяцев, то не так уж и много. Получается за первые месяцы ушли 9-10 кг, а потом уже конечно поскромнее результаты, но я и не гналась, мне гораздо важнее стабильность в результате. Я, вот, за все праздники не наела ни капельки, хоть и не ограничивала себя совершенно. Могу и пару кусков торта слопать, и бутербродов поесть и всего, чего хочу, не откладывается, Слава Богу!!!! Нашла фотку с прошлого Нового года, там я как раз в полный рост. К первому числу сфоткаюсь и покажу разницу.
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
|
|
|
| 14 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Elly (26.03.2012), Farina (24.03.2012), kusochek-blina (24.03.2012), Lusenka (24.03.2012), milena (24.03.2012), nadezhda (24.03.2012), Гала (24.03.2012), Доминика (24.03.2012), Масянька (24.03.2012), медуза (26.03.2012), Роман_Ш (25.03.2012), ТАМАРА (25.03.2012), Татьяна Тройни (26.03.2012), Фанатка (24.03.2012) |
|
24.03.2012, 20:58
|
#9 | |
|
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,518
Сказал(а) спасибо: 18,897
Поблагодарили 32,217 раз(а) в 5,571 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Цитата:
Горжусь несказанно сама собой, что смогла взять себя в руки.  ---------- Post added at 19:58 ---------- Previous post was at 19:57 ---------- Да и не диета это вовсе, а скорее образ жизни.
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
|
|
|
|
25.03.2012, 01:39
|
#10 |
|
Местный
Регистрация: 12.12.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 1,923
Сказал(а) спасибо: 4,292
Поблагодарили 5,742 раз(а) в 1,020 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Интересненько. Там есть рецепты http://mirimanova.ru/book_pdf/minus_60_volshebnitsa.pdf
Интересно, что по их поводу скажут наши старшие-опытные-товарищи-гуру? |
|
|
|
26.03.2012, 14:43
|
#11 |
|
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,518
Сказал(а) спасибо: 18,897
Поблагодарили 32,217 раз(а) в 5,571 сообщениях
|
Re: Стройнеем
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
|
|
| 45 пользователя(ей) сказали cпасибо: | afinna (27.03.2012), BARBACYCA (26.03.2012), Bella (29.03.2012), drew (26.03.2012), Elly (26.03.2012), Farina (26.03.2012), Fleur (26.03.2012), Goldi (27.03.2012), iragresik (26.03.2012), Irenyar (02.04.2012), Lusenka (26.03.2012), milena (26.03.2012), mira (26.03.2012), nadezhda (26.03.2012), NataliK (27.03.2012), Olga2 (26.03.2012), sim (26.03.2012), Sveta (26.03.2012), verunchik (03.04.2012), vmay (27.03.2012), Ветка (26.03.2012), Витуся (26.03.2012), Гала (26.03.2012), Доминика (26.03.2012), Закотянка (26.03.2012), Ира-Лилия (01.07.2012), Леля (26.03.2012), Луганочка (27.03.2012), Люся (26.03.2012), Масянька (26.03.2012), медуза (26.03.2012), Наталья, Алчевск (07.04.2012), Нина (26.03.2012), Ореховая Соня (28.03.2012), пятница (04.04.2012), Роман_Ш (26.03.2012), Светлая (26.03.2012), селена (01.04.2012), ТАМАРА (26.03.2012), Тамара Л (26.03.2012), Татьяна Тройни (26.03.2012), Татьяна-Одесса (26.03.2012), Тиана (26.03.2012), Тюша (27.03.2012), Фанатка (27.03.2012) |
|
26.03.2012, 14:46
|
#12 |
|
Местный
Регистрация: 03.02.2009
Адрес: Київ-Гоголів
Сообщений: 4,889
Сказал(а) спасибо: 33,461
Поблагодарили 20,255 раз(а) в 3,818 сообщениях
|
Re: Стройнеем
почему я не мужик?.... Варюша, ты - большая умница!!!
__________________
завжди перемагає той вовк, якого ти годуєш |
|
|
|
26.03.2012, 14:48
|
#13 | |
|
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,518
Сказал(а) спасибо: 18,897
Поблагодарили 32,217 раз(а) в 5,571 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Цитата:
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
|
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: | Lusenka (26.03.2012) |
|
29.04.2012, 09:59
|
#14 |
|
Модератор
Регистрация: 18.06.2009
Адрес: на самом севере
Сообщений: 8,058
Сказал(а) спасибо: 27,242
Поблагодарили 22,466 раз(а) в 5,700 сообщениях
 |
Re: Стройнеем
...из народной мудрости, а она зря не скажет
 ....Мы, женщины, набираем вес потому, что накопленные с годами - знания, опыт, мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу!.... ...Лучшая диета - шопинг без денег: лишние килограммы выходят слюнями… ...После того, как встала на весы, я поняла... что на фантике слово "Коровка"- это не название, а предупреждение...
__________________
меня зовут Лена и на "ты" |
|
|
| 15 пользователя(ей) сказали cпасибо: | askulbeda (06.05.2012), drew (29.04.2012), Elly (30.04.2012), klashka007 (29.04.2012), Lusenka (03.05.2012), Sveta (03.05.2012), VARIKA (29.04.2012), Гала (30.04.2012), Доминика (03.05.2012), Закотянка (03.05.2012), кейн (01.05.2012), Масянька (29.04.2012), Нина_И (29.04.2012), ТАМАРА (02.05.2012), Фанатка (08.05.2012) |
|
02.05.2012, 23:02
|
#15 |
|
Местный
Регистрация: 20.02.2010
Адрес: Донецкая обл.
Сообщений: 2,768
Сказал(а) спасибо: 6,883
Поблагодарили 18,319 раз(а) в 2,889 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Стройнеем, деваньки! Стройнеем!!! В строй, говорю, до колбасы!
Хватит усем! Не толкайтесь! Я понимаю, что очень кушать хочется! Сами виноваты - нихто не заставлял голодать! 
|
|
|
|
26.03.2012, 17:23
|
#16 | |
|
Увлеченный
Регистрация: 10.05.2010
Адрес: м. Київ
Сообщений: 249
Сказал(а) спасибо: 1,515
Поблагодарили 1,365 раз(а) в 194 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Цитата:
Молодчинка!!! А еще у меня вопрос: ну про то, что перестала кушать после шести вечера - это понятно, а в остальное время порции уменьшала? И еще... хотя каждый организм и по разному усваивает одни и те же продукты... но все же - от каких продуктов ты отказалась? |
|
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: | VARIKA (26.03.2012) |
|
26.03.2012, 18:24
|
#17 | |
|
Яблоневый гуру
Регистрация: 01.07.2010
Адрес: Хмельницька обл.
Сообщений: 3,158
Сказал(а) спасибо: 23,357
Поблагодарили 29,615 раз(а) в 3,061 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Цитата:
. А я ещё обновлённую Elly в "Одноклассниках" видела...Чуть не умерла от шока....Половинка от неё бывшей осталась...Такая стройняшечка!!!
__________________
|
|
|
|
|
26.03.2012, 16:13
|
#18 |
|
Местный
Регистрация: 14.02.2012
Адрес: Дніпро
Сообщений: 958
Сказал(а) спасибо: 45,383
Поблагодарили 6,399 раз(а) в 1,037 сообщениях
|
Re: Стройнеем
 Варика!!!  Не хр*на себе "ужо лучше", у меня слов нет... Какая прелесть! На мой взгляд, Вы не только около 15 кг. сбросили, НО и лет 12(Клянусь)!!! Так держать!!! 
__________________
Маріша, на "ти", будь ласка
|
|
|
|
26.03.2012, 16:54
|
#19 |
|
Местный
Регистрация: 17.08.2009
Адрес: г Киев
Сообщений: 1,261
Сказал(а) спасибо: 28,646
Поблагодарили 7,890 раз(а) в 1,004 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Варя с ног свалила! Разительная перемена! Вот это стимул девчатам
Молодец!
|
|
|
|
26.03.2012, 18:24
|
#20 |
|
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,518
Сказал(а) спасибо: 18,897
Поблагодарили 32,217 раз(а) в 5,571 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Люся, ну порции - они как-то сами собой постепенно уменьшились. Просто не лезет столько, сколько могла скушать раньше. А полностью я ни от чего не отказалась. Бутерброды, торты, сало, котлеты, что там еще такого, все могу кушать. Правда не в тех объемах, что раньше.
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
|
|
| 5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Lusenka (26.03.2012), Olga2 (26.03.2012), Люся (26.03.2012), Масянька (26.03.2012), Татьяна Тройни (28.03.2012) |
|
26.03.2012, 18:56
|
#21 |
|
Нач. штаба
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: Киев, Осокорки
Сообщений: 7,277
Сказал(а) спасибо: 31,999
Поблагодарили 44,560 раз(а) в 6,475 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Варюша, и правда, ну не бабище, но тётенька была)) А сейчас - девушка молоденькая)) И это сама! Втройне молодец!
__________________
Можно огорчаться тому, что у роз есть шипы. Или радоваться тому, что у шипов есть розы (с) 
|
|
|
|
28.03.2012, 21:10
|
#22 |
|
Яблоневый гуру
Регистрация: 01.07.2010
Адрес: Хмельницька обл.
Сообщений: 3,158
Сказал(а) спасибо: 23,357
Поблагодарили 29,615 раз(а) в 3,061 сообщениях
|
Re: Стройнеем
+1 кг...Хмммммм
__________________
|
|
|
|
28.03.2012, 21:25
|
#23 | |
|
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,518
Сказал(а) спасибо: 18,897
Поблагодарили 32,217 раз(а) в 5,571 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Цитата:
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
|
|
|
|
28.03.2012, 21:32
|
#24 |
|
Яблоневый гуру
Регистрация: 01.07.2010
Адрес: Хмельницька обл.
Сообщений: 3,158
Сказал(а) спасибо: 23,357
Поблагодарили 29,615 раз(а) в 3,061 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Очень на то надеюсь....
__________________
|
|
|
|
28.03.2012, 21:35
|
#25 |
|
Местный
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: місто Териконів
Сообщений: 8,518
Сказал(а) спасибо: 18,897
Поблагодарили 32,217 раз(а) в 5,571 сообщениях
|
Re: Стройнеем
та сто пудов...
__________________
Я - Варвара — Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.. |
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: | Sveta (28.03.2012) |
|
31.03.2012, 12:27
|
#26 |
|
Местный
Регистрация: 03.02.2009
Адрес: пригород Киева
Сообщений: 1,708
Сказал(а) спасибо: 6,005
Поблагодарили 3,595 раз(а) в 713 сообщениях
|
Re: Стройнеем
Морально поддержу болельщиков в этой теме (и себя тоже!))) Чем больше мозг, тем больше талия!
|
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: | Sveta (06.04.2012) |
|
31.03.2012, 12:29
|
#27 |
|
Нач. штаба
Регистрация: 26.01.2009
Адрес: Киев, Осокорки
Сообщений: 7,277
Сказал(а) спасибо: 31,999
Поблагодарили 44,560 раз(а) в 6,475 сообщениях
|
Re: Стройнеем
увы, объём мозга - вовсе не показатель умственного развития))
__________________
Можно огорчаться тому, что у роз есть шипы. Или радоваться тому, что у шипов есть розы (с)
|
|
|
|
01.04.2012, 11:16
|
#29 |
|
Местный
Регистрация: 02.03.2011
Адрес: Чернігівська обл. с.Кобижча
Сообщений: 3,662
Сказал(а) спасибо: 21,586
Поблагодарили 28,880 раз(а) в 4,375 сообщениях
|
Re: Путь в 12 недель-3
Решила я худать
 . Высылайте первую неделю!
|
|
|
Комбинированный вид
