Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину

[Ореховая Соня]

Антонина, слава богу, что в итоге у вас хватило сил справиться самостоятельно, но такой мотивации и врагу не пожелаешь.

[АнтонинаА]

Спасибо!
Девочки, если что - обращайтесь, может что-то подскажу! (конечно, не врач и не бог, но, может, - какой-то минимум).

[промальпинист]

Сообщение от Lusenka

Это осень, солнца меньше... Я с этой подружкой-хандрой давно знакома и точно знаю: лучшее лекарство - смена обстановки и положительные эмоции. ИМХО!
Так вот... о д/р... подарках... С таким же настроением я "подползала" в июле к своему д/р...не-хо-чувот ничего не хочу и точка...
Купила билеты себе и ребенку и сбежала в Крым! Не было праздника, не было подарков, зато мы приехали... ух! Счастливые, красивые и я точно моложе на пару лет!

Так радикально смыться, может, и сложно, но придумать что-то для себя... и для близких, которые не потребуют стояния у плиты, поймут и помогут выбраться. В "Александрию" на выходные - это близко. Или в Каменец-Подольский - Мерлин может рассказать, какой праздник там устроила своей половинке.. Нужны хорошие эмоции.
ну как-то так.. трошки сумбурно...

в Крым можно сбежать в любые выходные -
в пятницу днём выехать автобусом из киева
в субботу утром уже в ялте
субботу-воскресенье любые варианты
в воскресенье в 17.55 - поезд 28 из севастополя на киев
в понедельник в 11 уже в киеве

а раз за квартал половинку понедельника можно выпросить на работе, даже если начальник - пиночет

кстати - не летом намного лучше : нет жары, нет толпы / очередей, нет проблем с билетами, гостинницами, сервис лучше летнего

... я в Крым летом наверно уже лет 5 не ездил - весной / осенью намного лучше
... в Крыму не летом разве что на Новый Год + школьные каникулы могут быть толпы - едут со всей Украины и даже из России
патамушта другие варианты хуже или дороже / сложнее - в т.ч. визы и т.д.
***
... в крым на машине стоит если от недели и дольше
и оба с правами и безалкогольные
а если на пару дней - почему бы не расслабиться вместе ?
***
немного подробностей
автобус Киев-Ялта
Рейс: 0728
15:45 Киев ж/д вокзал
16:10 16:30 центральная автостанция
08:00 Симферополь
08:45 АЛУШТА
09:25 ЯЛТА
http://bus.com.ua/cgi-bin/bus-order?b=300100&r=0728

на других сайтах пишут что номер этого рейса 968
но на сайте автолюкса рейса киев-ялта почему-то нет...
****
возможно немного комфортнее -
поезд № 40 отправление из киева в 12.53, в севастополе 6.15
купе 180 грн, плацкарт 117 грн
цены и наличие свободных мест по ст. Киев - Пасс
http://www.uz.gov.ua/?m=services.tra...dulkiev&lng=ru

Почитал все ответы, и решил, что не зря ученные говорят, что в наше современное время все люди являются невротиками, в основном из-за смены социальных ролей и всем нужна консультация психоаналитиков ,как в Америке, одним словом "докатились. Лет так через сто люди превратятся в настоящих роботов такими темпами.

[Olga Energizer]

У нас чаще в роли психоаналитиков выступают друзья и подруги - "и охота и зверей убивать не надо" - и выслушают и подскажут, и всю "историю" твоей проблемы давно и наизусть знают - вникать недолго, удивляет меня часто 90 летняя бабушка подруги - от жизни кажется отстала, многого не понимает но часто дает такой точный и четкий совет который никто другой мне дать не мог.

[Мелисса]

Кого замучила зимняя депрессуха, предлагаю послушать соловья. Он пел у меня на шелковице всю весну. Не выдержала, записала, но не успела почистить собаче-лягушачий бэк-вокал. Слушайте в живом виде

[Алена]

Лида, спасительница! Спасибо!

[MixaP]

Сообщение от efimyan

Почитал все ответы, и решил, что не зря ученные говорят, что в наше современное время все люди являются невротиками, в основном из-за смены социальных ролей и всем нужна консультация психоаналитиков ,как в Америке, одним словом "докатились. Лет так через сто люди превратятся в настоящих роботов такими темпами.

А кто проконсультирует самого психоаналитика? Мы ищем утешения среди растений и таких же невротиков, как и сами. Вот слушаю божественные трели. Это ж и есть терапия, даже на фоне отдалённого лая.
Мелисса-Лида! Спасибо за соловьиные трели!

[Мелисса]

Всем, кто устал от слякоти, немного желтого настроения



---------- Post added at 18:44 ---------- Previous post was at 18:43 ----------



---------- Post added at 18:44 ---------- Previous post was at 18:44 ----------

[natnic]

Сообщение от Мелисса

Кого замучила зимняя депрессуха, предлагаю послушать соловья.

Депрессухи нет, но соловья хотела послушать.
Но раз ее нет, то пишут-ошибка. Файл не найден.

[Мелисса]

Срок хранения закончился. Если есть желание послушать - сейчас перезагружу

---------- Post added at 20:54 ---------- Previous post was at 20:49 ----------

Соловей

[natnic]

Несколько минут полного расслабления с закрытыми глазами.Спасибо
А у нас, в основном, лягушачьи хоры.

[askulbeda]

Ничего непоправимого не случилось... А хандра скрутила крепко...
Маму вчера из больницы выписали,операция прошла гладенько и все тфу-тфу... Я уволилась, на биржу стала... Дела сдала, долги (кроме кредита) раздала... Первые две недели "безработья" вставала в 7 утра и домой прилетала в 17... Некогда было грустить... Теперь вроде "устаканилось" и тут меня накрыло... Ночью не сплю, утром до 10-ти встать не могу. Еле-еле заставляю себя ремонт продолжать... Ничего не хочу. Просто лежала бы весь день и не вставала...
Срочно требуется "волшебный пеньдель" для придания ускорения в нужном направлении

[Oza]

Отходняк. У меня такое только с появлением солнечных дней проходит.

[Ира-Лилия]

Сообщение от askulbeda

... "волшебный пеньдель"....

столько семян наверное залежалось, как раз время занятся рассадой, а к апрелю она вся будет крепенькая и красивенькая, и себе будет к столу на огород, и на консервацию хватит, и продать можна (лишняя копейка будет), может пора перебрать наявные растения, для других формучан могут быть прекрасными "хотелками"... четыре года назад мысли о рассаде спасли от хандры после увольнения, а робота сама нашлась через два месяца , просто надо пережить плохую полосу жизни, чтобы потом ценить каждый солнечный лучик...

[Рарура]

Аня, когда накатывает депрессия, мне помогают новые семена. Я заставляю себя посеять цветы или овощи. Потихоньку что-то начинает всходить, появляются сначала маленькие радости, потом втягиваешься в приятные хлопоты и как-то всё незаметно гармонизируется в душе. Растения способны утешать и настраивать на жизнерадостность.

Ещё можно, хоть на один день, уехать куда-нибудь из привычного окружения. Смена обстановки может перезагрузить Вас. Держитесь!
PS: Пока писала не видела, что Ира-Лилия уже дала "рецепт выкарабкивания".)

[irina s]

Анечка, великий Пушкин в таких случаях рекомендовал: "Откупорить шампанского бутылку иль перечесть женитьбу Фигаро!" А когда у меня случается такая полоса, стараюсь просто поваляться, посмотреть любимое кино, типа " Артистка" или почитать давно знакомую и тоже любимую книгу, может быть "Театр" Моэма. Потом наступает миг, когда понимаешь, что все, труба зовет- и бьешь копытом, машешь гривой- и в бой!

[Света(клубника)]

Аня, а мне помогает поход в нашу местную теплицу. Попадаешь в "Лето", походишь часок, пару примул прихватишь и полегчает. И конечно сеять, перебирать пакетики с семенами, начинается сезон ярмарок и т. д. Негатив отпускает и ситуация уже не кажется такой тяжелой.

[irina s]

Да, Света, правильно, я тоже в бот.сад хожу негатив стирать!

[ВалентинкаЯ]

Да сейчас еще и погода давит. Но все пройдет! Все будет хорошо. Пройтись по городу, подышать, посеять как советуют. На меня просто поход по магазинах действует улучшающе, даже если ничего не покупать. Держись.

[askulbeda]

Цветы пересадила, баклажаны замочила, перцы на старте... Просто "...шарики не радуют..." С ботсадом у нас засада...
Мне, наверное, пожалиться просто хочется... Мама после операции, дочка болеет, муж тоже прихворал... Решила - выберусь в гости с пьянкой!
(От 5 капель валерьянки...)

[Ludmila]

Это усталость, которая лечится ленью, не надо насиловать организм, пойдите на поводу у него и он сам справиться. Хочет лежать - позвольте ему, побалуйте его, чтобы не пришлось лечиться более серьезно.

[Татьяна Тройни]

Аня, это ужасно, чем я лечусь, но... Я играю в детские компьютерные игры. Вот первую и вторую Ферму очень люблю. Яйца собираю, свинок выращиваю...

[Нина]

Девченки, когда у меня начинается депрессия, то даже на кухню лишний раз выйти не хочется, не то, что ехать куда-то. И семена не помогают, сею потому что надо, но без удовольствия. Ничего не хочется. Единственная отрада--комп и наш форум.

[natnic]

Тоже после Нового года какое-то напряженное состояние, погода давит(других причин вроде и нет),здоровье подводит, хандра нападает. Нина права- сеять не хочется Мне очень помогают встречи с форумчанками нашими, посидим за чаем, пообсуждаем кто?, что?, как? и когда? будет сеять, высаживать, поменяемся семенами и домой приезжаешь какой-то обновленный, воодушевленныйНе получается встреча- есть телефон, личка, наконец!Тоже здорово отвлекает Огромная благодарность в этом плане Гале 081962, Оле2- мои палочки выручалочки-настроение поднималочки

Это усталость, которая лечится ленью, не надо насиловать организм, пойдите на поводу у него и он сам справиться. Хочет лежать - позвольте ему, побалуйте его, чтобы не пришлось лечиться более серьезно.

Это прямо про меня!Муж долго привыкал к этому методу лечения.Ему- живчику-это было непонятно, но смирился с годами.

[Bella]

Я тоже, когда хандрю и позволяют обстоятельства, то сплю, ем вкусненькое и с форума не вылажу. И еще люблю по интернет магазинам бродить. И что бы хоть мелочь какую то заказать, хотя бы труселя для себя любимой (идеально, если потом успеть этот заказ отменить).
Мы вчера с мужем оба "нудылись" и кисли. Списали на погоду.

[askulbeda]

Урррррааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!! Мне коллективный разум разрешил бездельничать М-дяяя... Посмотрела на стены - у меня от этого погрома депрессуха прогрессирует. Буду лечиться трудотерапией Через три недели планирую уже обои в коридоре и маленькой комнате поклеить. Вот это будет прорыв! (У Нины И спросите - у меня дома красота нечеловеческая)
Я уже улыбаюсь Хорошо с вами

[Николай Иванович]

Організм сам скаже, чого він хоче для одужання...
Я ось другий день з грипом валяюсь. Зранку, доки дружина ходила в садок, дістав із загашника пакет торфу, гідрогель, корнєвін... Начеренкував і поставив на укорінення по півсотні туй "Брабант" і ялівців "Блю Арроу", потім зайнявся насінням барбарисів декоративних - очищав від решток ягід, промивав. До вечора вже себе здоровим почуваю Ось завтра тільки клематиси посію

[irina s]

Эх, народ, пожалуюсь я тоже, болячки какие-то, то одно, то другое, на улице- ужас, сеять в этом году тоже что-то ничего не хочется, разве что на форуме отвлекаюсь. Да и то, тем огородных много, а это- не мое, а по ландшафтам интересных задач-обсуждений не видно. Книжку электронную муж оккупировал, ну а с другой стороны, по сравнению с глобальными вещами, все это-ерунда

[askulbeda]

Мой организм требует солнца, пальм и теплого моря без акул И пива (бо пинаколадо - гадость хуже самбуки).
Получит организм шпатели, валики и кисточки. На сладкое - рассада.
Блиннннн Какая-то я сама себе мачеха...