Сижу на 3-х диетах, на одной не наедаюсь?

[Витуся]

Сообщение от Vicky

и как тогда подсчитать? ничего я в этой математике не поняла

Если жирность сыра 45%, то зная сколько сухого вещества в данном сорте сыра, ты можешь узнать какя его фактическая жирность.
Но так как ты не знаешь сколько в данном сыре сухого вещества, то просто подели 45% пополам и приблизительно жирность твоего сыра будет 27,5%. Если творог мы покупаем 0%, то 20 г сыра два раза в неделю жирностью 27% -29% получается