Многострадальные ноги. Жара.Отеки .

[Аленка]

А чем плох зеленый чай?

[садовник]

Сообщение от Аленка

А чем плох зеленый чай?

не знам... сам чай не плох(я ж пысав)... рикошетять евонныи добавки-аромоприсадки....ноги бу (хто предрасположен к оттекам) аки колоды враз...

---------- Post added at 21:59 ---------- Previous post was at 21:55 ----------

Сообщение от Lusenka

Олег прав: воду лучше ограничить... как и кофе с чаем...

совсем не пить низзя! пить нуна по 1 стакану примерно в час, если больше - ноги будуть колодами... и не очень крепкий чай тока приветствуется... пить НИЗЗЯ все консервированные чаи(продаются в бутылках).... хорошо пить в такУ жару минеральные щелочные воды, типа БОРЖОМИ...а вот сочные хрюхты мона ....
фея! ежели хошь пит - налегай на сочныи персики, нехтаринки и абиркоски...

[Викса]

Пить в жару надо обязательно. И много. Только не покупное с добавками, а натуральное. Двигаться побольше - да, а вот теплые или горячие ванночки зачем? Для того, чтобы усилить кровоснабжение и ускорить проявление эффекта от мази? Не знаю, нужны ли эти игры с расширением сосудов в жару...Это все равно, что сейчас водку пить. Вредно очень

[садовник]

Сообщение от Викса

Для того, чтобы усилить кровоснабжение и ускорить проявление эффекта от мази?

йес.
а про гарячие я и не грив.... темпуратура ванночки должна быть тёплой на осчупь.... и сидеть в ей ногам нана минут 5-8

зы. мы тута распинаимси, пишем.... а хвея шо-та ни гу-гу....

[corableva]

Воду надо пить обязательно и не меньше1,5 -2 л. в день. А то что отекаете, так это соль задерживает воду в организме. Надо отказываться от соли.

[Лена Мерлин]

Сообщение от садовник

так ручки же ж слабодны....

А ты когда-то сидел на стуле перед компом задрамши ноги вверх?? Неудобненько..Почитала все, пошла, приняла ванночку, намазалась Лиотоном и повалялась.сегодня вроде все нормуль..но сдается мне это все из-за того что я в офисе днями перед компом сижу...

[елена.п]

..оооо!!! почитала ,тоже моя проблема, у меня в жару они отекают даже когда хожу ....я сидеть долго не умею,и именно когда обутая ,если босяком тогда нет, и не дай бог хоть грамм спиртного,.... всё, колоды, поэтому лето у меня сдерживающий фактор, даже от любимого сухого холодненького винца

[садовник]

Сообщение от Лена Мерлин

А ты когда-то сидел на стуле перед компом задрамши ноги вверх?? ..

дык щазз постоянно тока так и спасаюся.... возле машинки сидю в пол оборота(заодно развиваютца мышыци скручуватели корпуса )...
или пердичски встаю и хадю туды-сюды.... а шо делать? спасатца как-то нать....

[MixaP]

Вот почему мой сынок сидит под компом задравши ноги. А периодически разминается - к кухне и обратно (ну ещё поливать помогает, но стона сколько...)