Стройнеем

[Olga Energizer]

да я помню как мне беременной на 7/8м доктор сказал - пора на диету садится - а я фрукты очень люблю ну он мне запретил виноград, арбузы и т.д. самое сладкое - а яблоки мол можно.... когда через неделю не увидел результата и узнал сколько кг! яблок в день я съедала - .... я на всю жизнь запомнила что в кг яблок калорий на целый день.... А вообще про себя я поняла что еда для меня это простой и быстрый, а главное ни от кого кроме меня не зависящий!, способ получить положительные эмоции (вкусно) - отсюда и переедание... хотя началось все с мужчины из-за которого пришлось поменять привычки в еде и сменить прогулки на диван с телеком. - кто еще не успел - не поддавайтесь