Депрессия и сезонная хандра, найди отличия, съешь витамину

депрессия не пройдет за несколько дней и не уберется цветами и собакой. депрессия часто начинается как заболевание 3 органов - болит голова, живот и сердце. походы к врачу кардиологу, гастроэнтерологу ничего болезненно существенного не подтверждают , ну там обычный гастритик, находят некоторую кардиологическую недостаточность. говорят - просто сесть на диету, прописывают какие-то препараты. а ничего не проходит.
и еще важно. депрессия любит опущенные плечи. тело очень взаимодействует с душой и с серотонином. надо стараться двигаться каждое утро. делать самые простые упражнения, если не можете приветствие солцу из йоги исполнить :) .