Бады(мифы и реальность).

[blueberry]

Сообщение от Elly

Только вот полезнее есть морковку свежую и сырую, и то без фанатизма

добавляя к морковке масло сливочное, для лучшего усвоения бета-кератина.
По БАДам. У нас необоснованно дорогие, неизвестно кем произведенные. В их чудотворность не верю. Лучше почитать как правильно собирать травы, и свои БАДы принимать. То, что лежит в баночке со сроком годности 2016... не устраивает. Хотя, в Штатах принимала некоторые БАДы. Особых эффектов от них не заметила, хоть и вреда тоже.
Тут дебаты по расторопше... ё-моё. Вырастите на своей даче, заварите и пейте. Зачем платить за карсил и иже с ниме. Давно не смотрю русское и украинское, а также польское ТВ. реклама раздражает, особенно лекарственная. Глянешь, и ведь мне это тоже нужно ( на самом деле-нет).
Также, для любителей расторопши, есть клетчатка именно из нее. Продается в супермаркетах за 7 грн. Муж принимает- ему нравится.