Вегето-сосудистая дистония

[VARIKA]

о, а я думаю, что я ни как сосредоточиться не могу... в космосе каком-то мозг отдельно от меня, даже описать не могу...

[СветаЯ]

Сообщение от VARIKA

я ни как не могу избавиться от озноба изнутри.
И еще с бессонницей не могу справиться, просыпаюсь часа в 4-5 и так: не сон, не явь. Мозг включается в работу независимо от меня.

Озноб при вегетососудистой дистонии – симптом, который относится к числу легких проявлений . На фоне колебаний артериального давления, выраженных головных болей,головокружений и прочих неприятных симптомов это как бы на втором плане.
У меня такое бывало и знаете чем это успокоила? Одевала носочки,пижаму с рукавами и капюшоном,набирала две пластиковые бутылки с горячей водой,укладывала к себе в постель,иногда хотелось к ногам,иногда к спине и помогало. Засыпала,а потом просыпалась чтоб все снять или чтоб убрать бутылки ( так как согревалась полностью) и могла дальше спать.
Попробуйте горячие бутылки - у озноба нет шансов.

---------- Post added at 23:27 ---------- Previous post was at 23:14 ----------

Сообщение от apple1210

Да, псих. Но это не важно, так как подобрать код по МКБ можно любому дистонику, в зависимости от преобладающей симптоматики. Паническое расстройство, фобическое расстройство, ОКР и так далее. Там их много.

Говорят,каждый четвертый испытывает тревожные расстройства,депрессии,панические атаки,а врачи мало что понимают, - это эпидемия уже какая-то. Про психотерапевтов по 500-800 грн. за сеанс промолчу,они бывает сами в помощи нуждаются.

[Кошка Ш.]

Нормальные врачи отлично все про депрессии и расстройства понимают. Просто не каждый может себя пересилить и пойти не к модному психотерапевту или психологу, а обычному нормальному психиатру.

[VARIKA]

Света, Слава Богу, что нет у меня головных болей, колебаний артериального давления и головокружений... А озноб в дару +30 +35 чем согреть?
Я писала именно о изнутри идущем ознобе, холодные ноги и носки тут не при чем.

[Onorina]

Я давно шерстю психиатров и психотерапевтов (сестра анорексично-булимична). Сестра прошла за пять лет психолога, трех психотеррапевтов и нескольких психиатров и одного рефлексотерапевта. Да, легче было, но проблема не прошла. Бросила. Денег стало не хватать. Сама бы пошла ибо мне надо. Расценки в Киеве мама, папа и вся родня, не горюй. Не дай себе засохнуть называется от голода. Ибо психолог за час берет в среднем 250-350 гривен, психиатр и психотерапевт - 600-700. С короной которые и по 1000-1500. Например, Чабан. Гипноз 650. Кароче, помоги себе сам.

[Мусорный Ветер]

Читаю и просто теряю дар речи... Если я правильно понял ВСД это не диагноз, но гипноз это медицина? Так, не?

[Gusenitsa]

У меня тетушка двоюродная - гипнолог.
А шо?

[язичник]

Сообщение от Onorina

Я давно шерстю психиатров и психотерапевтов (сестра анорексично-булимична).

Бажано стаціонар мінімум місяць у пристойному спеціалізованому медичному закладі під наглядом класного психотерапевта

[Onorina]

Сообщение от язичник

Бажано стаціонар мінімум місяць у пристойному спеціалізованому медичному закладі під наглядом класного психотерапевта

Минимум месяц не поможет. Она даже была у Патонича на консультации. У него этот минимум три месяца. Ато и год надо. А месячишко в его больничке - это 15000, умноженное на год. И за свою консультацию взял с сестры по-божески. 300 гривен. Ну объяснил моей девочке, расставив все точки над "и": девочка, сказал великий психотерапевт, ты знаешь, чтотебе скоро пиз...ц?!

[Музей]

Супрун объяснила, что ВСД это вовсе не диагноз, а когда врач лекции прогуливал или ему неохота шевелить мозгом.
Надо искать причину всех этих симптомов.

[Onorina]

Вот я лично была у двух невропатологов. Меня терзали Па и головокружения. И страх. Страх безудержный, накатывающий. Как будто я схожу с ума и умираю. Одна из частной клиники оставила диагноз связанный с вегетативными проявлениями Па. По ее диагнозу мне надо было пить успокоительные, транквиллизаторы и возможно (если не помогут), антидепрессанты. Второй поставил диагноз нейрокакой-то дистонии. Сказал делать мрт мозга. Прописал танакан (кстати, попообуйте страдальщики всд. Суперпупер. В голове ну просто ясно). Психиатр сказал депрессия и страх убирать гипнозом. Кардиолог ставит диагноз дисгормональная кардиомиопатия. Эндокринолог бьет на щитовидку. Поэтому легче написать одним врачом ВСД. И развести руками.

[СветаЯ]

Сообщение от Музей

Супрун объяснила, что ВСД это вовсе не диагноз, а когда врач лекции прогуливал или ему неохота шевелить мозгом.
Надо искать причину всех этих симптомов.

Правильно обьяснила.вечно с этим ВСД путаницы.Сосудистая дистония это малая капля в море симптоматики,когда нарушения похожи на соматические заболевания органов, на самом деле страдают не органы,а функции этих органов.
Соматоформное расстройство вегетативной нервной системы, т. е невроз,сюда уже входят и депрессивные синдромы и астенические состояния,синдром нервной анорексии, панические и тревожные расстройства и др. Провоцирует психоэмоциональные факторы,когда человек эмоции переживает через функциональные нарушения в теле .Человеку вобще сложно адаптироваться,когда вегетатика шарабанит. Еще к этому добавляется низкий порог переносимости физического дискомфорта.
И это как замкнутый круг, то есть человек все внимание перенаправляет на внутренний дискомфорт,чтобы избавиться,а это еще больше схлопывает самочувствие.
Если мне скажут,что надо расслабиться,то расслабляясь я почувствую ватность ног и еще больше сгруппируюсь,чтобы не чувствовать предобморочное состояние, если я замеряю себе пульс,то он от моего внимания только участится и будет меня любить пока я не отцеплюсь его мерять и помнить о нем. Так же и с давлением - если я буду гипнотизировать тонометр по несколько раз,то мое давление тоже ни за что не успокоится. Реакции организма невротика с точки зрения врача нормальные,так как это реакция на страх. Страх страха. Точка. Кто умеет лечить это? Только психотерапевт,который владеет когнитивно-поведенческой терапией. Таких нет, а балаболить за наши деньги они научились хорошо. Все направления,в том числе гипнозы только вред. Невротик боится,что он снова испытает весь ужас симптомов страха и боится своей невротической зависимости. Привыкнуть к такому трудно,но возможно. Надо не сопротивляться страху, а если вышли из зоны комфорта,то постараться пережить это не избегая.
Вот как не бегать от страха надо невротика научить.
Если врачи неучи,то давайте хоть в умные книги зарываться по этому вопросу.
Предлагаю поделиться,кто какую читал или читает.

[Onorina]

Я начала с Синельникова, потом перешла на Луизу Хей, Лиз Бурбо и еще вспомню книги, что мне рекомендовали. Напишу позже.

---------- Post added at 09:20 ---------- Previous post was at 08:47 ----------

Вот. Нашла записи. Еще мне рекомендовали Колин Типпинг "радикальное прощение", Джоул "посланник", Хикс "закон притяжения". Еще видео одного психолога мне помогло. К сожалению, не дома. Не могу вспомнить. Так вот он дает 7-9реакций панических атак. И как из этих реакций выйти. То есть, если через себя пропустить все эти реакции организма при па, то окажется, что они сами по себе безобидны. Например, реакции тела - головокружения, головные боли, озноб или жар тела, ком в горле, сердцебиение и тд. Еще он приводит пример, как вызвать приступ па самому. То есть, все это в нашей голове. И если принять и осознать, что от па ты не умрешь, то в общем-то легче становится. И уже особо не обращаешь внимание на сердцебиение и головокружение.

[Сынуля]

Читаю я вас и думаю, а у меня что? Врачи говорят вегето-сосудистая дистония. Но никаких панических атак, головных болей, скакания давления нет, тттт! Есть периодическая бессоница, головные боли прошли после определенного возраста, а вот бросание в жар осталось и при этом сердце колотится как придурковатое, рот боишься открыть. И чего я с ним только не делала! И контрастные души, и бассейн, и зарядки всякие, и гомеопат мой борется с этим уже лет 10. Причем это совсем не связано с внешней температурой или волнением. На море например, в жару +40 его нет, а в Киеве +35 задалбливает. Сидишь на работе, а тебя вдруг начинает кидать в жар, блин. И что это?

[apple1210]

Эндокринолог вас консультировал? Щитовидку и иже с ней проверяли?

[Сынуля]

Ага. проверяла. Все ок. С нее и начинала.

[Onorina]

Сообщение от Сынуля

Читаю я вас и думаю, а у меня что? Врачи говорят вегето-сосудистая дистония. Но никаких панических атак, головных болей, скакания давления нет, тттт! Есть периодическая бессоница, головные боли прошли после определенного возраста, а вот бросание в жар осталось и при этом сердце колотится как придурковатое, рот боишься открыть. И чего я с ним только не делала! И контрастные души, и бассейн, и зарядки всякие, и гомеопат мой борется с этим уже лет 10. Причем это совсем не связано с внешней температурой или волнением. На море например, в жару +40 его нет, а в Киеве +35 задалбливает. Сидишь на работе, а тебя вдруг начинает кидать в жар, блин. И что это?

Может давать и остеохондроз. Смотря в какой позе сидишь. Придавило где-то что-то, кислорода меньше попало и вылетает (насмотрелась Сергея Смолякова про какой-то там атлант в нашем позвоночнике. Даже задумалась.). И сердце может давать. Ну это более углубленно надо изучать. Мой кардиолог сказал, что у меня есть лишняя хорда. Отсюда и сердцебиение. Может быть, например, когда один желудочек больше, другой меньше работает. Тоже может вызывать. Кароче, обследоваться надо. И, по-моему, кто-то из живущих в Европе говорил, что там пульс 90-100 не считается чем-то необычным.

Мне вообще, когда не могли поставить диагноз (я писала выше), то даже печень обследовали. Ибо и она тоже может давать симптомы ВСД.

[Сынуля]

Вот остеохондроз скорее всего. Сердце обследовала, нормально, а вот спина больное место. Может поэтому и на море этого почти нет, я там из воды не вылажу. Что то врачи с этой ВСД никак не справятся.

[Irenyar]

А возраст какой, может это уже того, наше женское? Я знаю таких у кого почти до 70 периодически в жар кидает и сердцебиение.

[Сынуля]

Возраст? Ну это... мы уже прошли такое Не, до 70 не дотянула правда. Так что париться еще и париться?))))

[Irenyar]

Я в аптеке работаю, приходят женщины, деляться, есть такое

[George_0705]

Сообщение от СветаЯ

Предлагаю поделиться,кто какую читал или читает.

Извините, надеюсь, не "смутю" вас своим присутствием..
Очень рекомендую - А. Курпатов "Средство от ВСД". Можно почитать в сети, могу выслать на Е-майл (адрес в личку) в DOC-формате.
А ещё, послушайте это, думаю, не лишено смысла .

[СветаЯ]

Сообщение от Onorina

Я начала с Синельникова, потом перешла на Луизу Хей, Лиз Бурбо

Луиза Хей,Лиз Бурбо, Владимир Леви,Андрей Курпатов
Это интересно действительно,но все же самые по теме это Курпатов.
Меня ВСД ( в карте стоит именно это ) посетило еще до возможностей интернета. Поэтому книги выбирались из книжных магазинов.
Если бы в самом начале знать, что с тобой происходит и откуда ноги растут, то не было бы такого испуга. Когда появился интернет,я узнала о книгах Курпатова. Да,после прочтения гора с плеч. Я предпочитаю не особо теперь внимать своим симтомам,которые то есть,то нет. Когда-то сорвались механизмы защиты ,я даже хорошо помню когда. Это после смерти отца,я как бы не смогла справиться, с меня как кожу защитную содрало,а назад не наросло. Так с тех пор тонкокожей и стала, за всех родных боюсь.

[Мусорный Ветер]

Когда то давно был у меня учитель физики Бешевли. В то время он еще лекции в США читал, сейчас нажаль перешел на сторону... Ну да ладно, короче он говорил "Философия это неотпочковавшийся паразит на здорофом теле Физики!" вот тоже хочу сказать о писихологии. Во всяком случае страх - это биохимия в чистом виде, ну равно как и любовь кстати)))

[planta]

Сообщение от Onorina

Вот я лично была у двух невропатологов. Меня терзали Па и головокружения. И страх. Страх безудержный, накатывающий. Как будто я схожу с ума и умираю. Одна из частной клиники оставила диагноз связанный с вегетативными проявлениями Па. По ее диагнозу мне надо было пить успокоительные, транквиллизаторы и возможно (если не помогут), антидепрессанты. Второй поставил диагноз нейрокакой-то дистонии. Сказал делать мрт мозга. Прописал танакан (кстати, попообуйте страдальщики всд. Суперпупер. В голове ну просто ясно). Психиатр сказал депрессия и страх убирать гипнозом. Кардиолог ставит диагноз дисгормональная кардиомиопатия. Эндокринолог бьет на щитовидку. Поэтому легче написать одним врачом ВСД. И развести руками.

Коллега. Я тоже мучалась с подобной проблемой. Чего мне только врачи не говорили, что только не лечили. У меня это с детства. Пока мне в Институте им.Бехтерева не поставили диагноз-деинцефальный синдром. Врачи там поставили меня на ноги без всяких успокоительных и транквилизаторов. Но, поскольку институт в Питере, больше туда не езжу по понятным причинам)) Но здесь нашла врача, который мне помог. И главное, что я теперь знаю, как бороться с паническими атаками.Правда после вторых родов пять поднакрыло. Но спаслась одним курсом Мебикара(врач назначил). А этой зимней весной что-то опять поплохело, начала опять пить Мебикар.Попускает вроде....

[Gusenitsa]

Сообщение от Мусорный Ветер

... Ну да ладно, короче он говорил "Философия это неотпочковавшийся паразит на здорофом теле Физики!" вот тоже хочу сказать о писихологии. Во всяком случае страх - это биохимия в чистом виде, ну равно как и любовь кстати)))

Философия – мать всех наук. Марк Туллий Цицерон
Душа - опора тела. Я
В здоровом теле - здоровый дух. И наоборот.
Все заболевания носят психосоматический характер. Ищите и пытайтесь устранить проблему!

Сообщение от СветаЯ

.... Так с тех пор тонкокожей и стала, за всех родных боюсь.

[Onorina]

Сообщение от planta

Коллега. Я тоже мучалась с подобной проблемой. Чего мне только врачи не говорили, что только не лечили. У меня это с детства. Пока мне в Институте им.Бехтерева не поставили диагноз-деинцефальный синдром. Врачи там поставили меня на ноги без всяких успокоительных и транквилизаторов. Но, поскольку институт в Питере, больше туда не езжу по понятным причинам)) Но здесь нашла врача, который мне помог. И главное, что я теперь знаю, как бороться с паническими атаками.Правда после вторых родов пять поднакрыло. Но спаслась одним курсом Мебикара(врач назначил). А этой зимней весной что-то опять поплохело, начала опять пить Мебикар.Попускает вроде....

Вы знаете, а я так хотела второго ребенка (было две беременности, но первая окончилась искусственными родами). Но после этих состояний и па я не решаюсь. Понимаю, что годы идут. И безвозвратно, но не могу. Поставила точку. Особенно меня терзали бы потом страхи, а как оно - с двумя маленькими детьми и с паническими атаками совладать.
А что за врач Вам помог?

[planta]

Он раньше работал В Вышгородской районной больнице. Теперь принимает в часной клинике(если надо, напишу в личке). И еще очень помогла врач из Института нейрохирургии Елена Петровна(фамилии не помню).Координаты к сожалению потеряла. Я тоже все не могла на второго решиться. Разница у детей 13 лет. Родила вторую доцю в 41. Но с нами живет моя мама.Она очень помагает.Сама бы не справилась. Кстати мне врач советовал во время панических атак принимать карвалол, по-моему 30 капель. Помогало.Сейчас справляюсь сама.

[George_0705]

Сообщение от Gusenitsa

Все заболевания носят психосоматический характер.

Если нет органических изменений. А в остальном, похоже, что так.
Поэтому: после того, как медикаментозно купирован всплеск, необходимо, действительно, разобраться, есть ли внешний раздражитель\возбудитель и работать над его устранением, затем - термальные нагрузки (холодные обливания\обтирания, влажная парная), начинать с малого, умеренные физ.нагрузки (ходьба), йога-нидра, общение по интересам (наполненная жизнь), травяные сборы седативного характера. Главное – «отодвинуть в мозгу» ожидаемое на 3-5-10 место, а потом и вовсе вытеснить. Это не просто, это хлопотно, но это возможно и это самый продуктивный метод борьбы. Любой мало-мальски толковый и не безразличный врач вам это подтвердит, вместо того, чтобы периодически выписывать таблетки в качестве «відчипного»....